Edzéseim - 2026 - Edzésonline

rizniki edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31 Futás 5.16 km 31:36 06:07 p/km Normál futás	1 Futás 5.3 km 30:53 05:50 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.21 km 1:02:41 06:08 p/km Normál futás	4 Futás 5.43 km 31:00 05:43 p/km Normál futás	5 Futás 5.16 km 29:33 05:44 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 31.26 km 3:05:43
6 Futás 5.18 km 30:51 05:57 p/km Normál futás	7 Bringázás 18.73 km 57:06 03:03 p/km Normál tekerés	8 Úszás 1.15 km 34:35 30:04 p/km Vegyes úszás	9 Egyéb 1:41:20 Edzés	10 Futás 7.02 km 41:53 05:58 p/km Normál futás	11 Bringázás 5.04 km 28:52 05:44 p/km Normál tekerés	12 Futás 5.34 km 31:10 05:50 p/km Normál futás	15. hét 3 futás 17.54 km 1:43:54 2 bringázás 23.77 km 1:25:58 1 Úszás 1.15 km 0:34:35 1 egyéb 1:41:20
13	14 Futás 5.45 km 34:14 06:17 p/km Normál futás	15 Futás 5.42 km 34:32 06:22 p/km Normál futás	16	17 Úszás 1.3 km 40:00 30:46 p/km Vegyes úszás	18	19 Futás 13.01 km 1:21:01 06:14 p/km Normál futás	16. hét 3 futás 23.88 km 2:29:47 1 Úszás 1.3 km 0:40:00
20	21 Futás 5.83 km 36:23 06:14 p/km Normál futás	22	23 Futás 5.15 km 32:23 06:17 p/km Normál futás	24	25 Úszás 1.25 km 37:34 30:03 p/km Vegyes úszás Úszás 1.25 km 37:34 30:03 p/km Vegyes úszás	26 Futás 11.36 km 1:10:01 06:10 p/km Normál futás	17. hét 3 futás 22.34 km 2:18:47 2 Úszás 2.5 km 1:15:08
27	28 Futás 5.17 km 31:17 06:03 p/km Normál futás	29 Futás 5.62 km 34:19 06:06 p/km Normál futás	30 Futás 5.47 km 32:44 05:59 p/km Normál futás	1 Futás 8.21 km 51:10 06:14 p/km Normál futás	2 Futás 5.02 km 34:42 06:55 p/km Normál futás	3 Túra 5.4 km 1:06:58 12:24 p/km Séta	18. hét 5 futás 29.49 km 3:04:12 1 túra 5.4 km 1:06:58

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	16	106.12 km	10:44:55	13.01 km	1:21:01
Úszás	4	4.95 km	2:29:43	1.3 km	0:40:00
Bringázás	2	23.77 km	1:25:58	18.73 km	0:57:06
Egyéb	1	-	1:41:20	-	1:41:20
Összesen	23	134.84 km	16:21:56	18.73 km	1:41:20

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	552.66 km	57:46:36	21.74 km	2:17:02
Úszás	16	15.5 km	7:55:58	1.5 km	0:48:20
Bringázás	3	43.85 km	2:19:02	20.08 km	0:57:06
Túra	21	89.35 km	17:08:10	8.42 km	1:15:37
Erősport	7	0 kg	6:16:27	0 kg	1:42:23
Egyéb	5	-	6:22:20	-	1:41:20
Összesen	136	708.04 km	97:48:33	21.740 km	2:17:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés