Edzéseim - 2026 - Edzésonline

rizniki edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23 Túra 4.12 km 37:04 09:00 p/km Séta	24 Futás 5.07 km 31:49 06:17 p/km Normál futás	25 Túra 2.59 km 23:40 09:08 p/km Séta Túra 6.39 km 1:01:51 09:41 p/km Séta	26 Futás 5.27 km 34:01 06:27 p/km Normál futás	27 Futás 5.24 km 34:44 06:38 p/km Normál futás	28	1 Futás 12.13 km 1:13:05 06:02 p/km Normál futás	9. hét 3 túra 13.1 km 2:02:35 4 futás 27.71 km 2:53:39
2	3 Futás 6.28 km 40:40 06:29 p/km Normál futás	4 Futás 5.12 km 32:00 06:15 p/km Normál futás Túra 4.14 km 46:50 11:19 p/km Séta	5 Futás 5.32 km 34:04 06:24 p/km Normál futás	6 Úszás 0.75 km 21:41 28:55 p/km Vegyes úszás Úszás 0.75 km 21:41 28:55 p/km Vegyes úszás Úszás 0.75 km 21:41 28:55 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 12:35 31:28 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 12:35 31:28 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 12:35 31:28 p/km Vegyes úszás	7	8 Futás 15.14 km 1:31:44 06:04 p/km Normál futás	10. hét 4 futás 31.86 km 3:18:28 1 túra 4.14 km 0:46:50 6 Úszás 3.45 km 1:42:48
9 Túra 4.63 km 59:47 12:55 p/km Séta	10 Futás 5.77 km 36:44 06:22 p/km Normál futás	11 Túra 8.42 km 1:15:37 08:59 p/km Séta	12 Futás 5.03 km 27:31 05:28 p/km Normál futás Futás 5.03 km 27:31 05:28 p/km Normál futás	13	14 Futás 16.01 km 1:40:34 06:17 p/km Normál futás	15	11. hét 2 túra 13.05 km 2:15:24 4 futás 31.84 km 3:12:20
16	17 Futás 5.34 km 33:50 06:20 p/km Normál futás Futás 5.34 km 33:50 06:20 p/km Normál futás Futás 5.34 km 33:50 06:20 p/km Normál futás	18	19 Futás 5.67 km 34:37 06:06 p/km Normál futás Futás 5.67 km 34:37 06:06 p/km Normál futás Futás 5.67 km 34:37 06:06 p/km Normál futás	20	21 Futás 0.99 km 07:35 07:40 p/km Normál futás	22 Futás 21.74 km 2:17:02 06:18 p/km Normál futás	12. hét 8 futás 55.76 km 5:49:58
23	24 Futás 5.37 km 57:19 10:40 p/km Normál futás	25 Futás 8.14 km 51:18 06:18 p/km Normál futás	26	27 Futás 5.18 km 30:14 05:50 p/km Normál futás	28	29 Futás 5.25 km 31:16 05:57 p/km Normál futás	13. hét 4 futás 23.94 km 2:50:07
30	31 Futás 5.16 km 31:36 06:07 p/km Normál futás	1 Futás 5.3 km 30:53 05:50 p/km Normál futás	2	3 Futás 10.21 km 1:02:41 06:08 p/km Normál futás	4 Futás 5.43 km 31:00 05:43 p/km Normál futás	5 Futás 5.16 km 29:33 05:44 p/km Normál futás	14. hét 5 futás 31.26 km 3:05:43

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	160.69 km	16:55:34	21.74 km	2:17:02
Úszás	6	3.45 km	1:42:48	0.75 km	0:21:41
Túra	3	17.19 km	3:02:14	8.42 km	1:15:37
Összesen	31	181.33 km	21:40:36	21.74 km	2:17:02

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	84	552.66 km	57:46:36	21.74 km	2:17:02
Úszás	16	15.5 km	7:55:58	1.5 km	0:48:20
Bringázás	3	43.85 km	2:19:02	20.08 km	0:57:06
Túra	21	89.35 km	17:08:10	8.42 km	1:15:37
Erősport	7	0 kg	6:16:27	0 kg	1:42:23
Egyéb	5	-	6:22:20	-	1:41:20
Összesen	136	708.04 km	97:48:33	21.740 km	2:17:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés