rizniki edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
40. hét
|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
41. hét
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
42. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
43. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
47 | 238.94 km | 26:54:50 |
10.05 km |
0:59:10 |
|
Bringázás
|
4 | 36.09 km | 2:29:52 |
11.02 km |
0:44:23 |
|
Túra
|
46 | 178.54 km | 31:12:23 |
10.95 km |
2:38:04 |
|
Téli sport
|
5 | 26.28 km | 9:45:16 |
6.74 km |
2:08:11 |
|
Erősport
|
24 | 0 kg | 21:38:07 |
0 kg |
1:15:38 |
|
Egyéb
|
10 | - | 6:02:27 |
- | 0:57:30 |
| Összesen | 136 | 522.16 km | 98:02:55 |
31.580 km | 2:38:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
