richie76 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
0 km
1:02:39 00:00 p/km Normál tekerés |
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
1. hét
1:02:39
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
2. hét
|
|
15
11.8 km
42:55 03:38 p/km Séta |
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
3. hét
11.8 km
0:42:55 |
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
4. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5. hét
|
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
1 | 0 km | 1:02:39 |
0 km |
1:02:39 |
|
Túra
|
1 | 11.8 km | 0:42:55 |
11.8 km |
0:42:55 |
| Összesen | 2 | 11.8 km | 1:45:34 |
11.8 km | 1:02:39 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 135.25 km | 13:59:15 |
10.27 km |
1:04:05 |
|
Bringázás
|
22 | 185.71 km | 16:16:43 |
40.14 km |
2:00:20 |
|
Túra
|
3 | 17.25 km | 1:53:04 |
11.8 km |
0:49:34 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:06:08 |
- | 0:06:08 |
| Összesen | 42 | 339.23 km | 32:15:10 |
40.140 km | 2:00:20 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
