| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 984.54 km | 88:21:42 |
17.07 km |
1:26:35 |
|
Bringázás
|
26 | 1083.78 km | 43:39:47 |
115.3 km |
4:22:51 |
|
Túra
|
8 | 63.31 km | 10:32:21 |
8.43 km |
1:26:49 |
|
Erősport
|
141 | 0 kg | 96:00:54 |
0 kg |
7:03:37 |
| Összesen | 260 | 2632.7 km | 238:34:44 |
118.250 km | 7:03:37 |