rehlaci edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0 kg
32:46 Súlyemelés |
30
0 kg
34:40 Súlyemelés |
1
0 kg
43:03 Súlyemelés |
2
0 kg
34:03 Súlyemelés |
3
37.04 km
1:11:59 01:57 p/km Normál tekerés |
4
38.09 km
1:17:20 02:02 p/km Normál tekerés
0 kg
11:29 Súlyemelés |
5
0 kg
40:26 Súlyemelés |
27. hét
7.16 km
3:16:27
75.13 km
2:29:19 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
2 | 75.13 km | 2:29:19 |
38.09 km |
1:17:20 |
|
Erősport
|
4 | 0 kg | 2:09:01 |
0 kg |
0:43:03 |
| Összesen | 6 | 82.29 km | 4:38:20 |
38.09 km | 1:17:20 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 984.54 km | 88:21:42 |
17.07 km |
1:26:35 |
|
Bringázás
|
26 | 1083.78 km | 43:39:47 |
115.3 km |
4:22:51 |
|
Túra
|
8 | 63.31 km | 10:32:21 |
8.43 km |
1:26:49 |
|
Erősport
|
141 | 0 kg | 96:00:54 |
0 kg |
7:03:37 |
| Összesen | 260 | 2632.7 km | 238:34:44 |
118.250 km | 7:03:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
