Edzéseim - 2026 - Edzésonline

ravi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Küzdősport 1:30:00 Karate	27 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Mellúszás	28 Küzdősport 1:00:00 Karate	29 Küzdősport 1:30:00 Karate	30	31	1	5. hét 3 küzdősport 4:00:00 1 Úszás 2 km 1:00:00
2 Küzdősport 1:30:00 Karate	3	4 Küzdősport 1:00:00 Karate	5 Küzdősport 1:30:00 Karate	6	7	8 Úszás 2 km 1:00:00 30:00 p/km Mellúszás	6. hét 3 küzdősport 4:00:00 1 Úszás 2 km 1:00:00
9 Küzdősport 1:30:00 Karate Bringázás 40 km 1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés	10	11 Küzdősport 1:00:00 Karate	12 Bringázás 40 km 1:45:00 02:38 p/km Normál tekerés Aerobic 1:00:00 Step aerobic Küzdősport 1:30:00 Karate	13	14 Küzdősport 1:00:00 Karate	15	7. hét 4 küzdősport 5:00:00 2 bringázás 80 km 3:30:00 1 aerobic 1:00:00
16 Küzdősport 1:30:00 Karate	17	18 Küzdősport 1:00:00 Karate	19 Aerobic 1:00:00 Step aerobic	20	21 Túra 11 km 5:00:00 27:16 p/km Hegyi túra	22	8. hét 2 küzdősport 2:30:00 1 aerobic 1:00:00 1 túra 11 km 5:00:00
23 Küzdősport 1:30:00 Karate	24	25 Küzdősport 1:00:00 Karate	26 Küzdősport 1:30:00 Karate	27 Küzdősport 1:00:00 Karate	28	1	9. hét 4 küzdősport 5:00:00

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	1	2 km	1:00:00	2 km	1:00:00
Bringázás	2	80 km	3:30:00	40 km	1:45:00
Túra	1	11 km	5:00:00	11 km	5:00:00
Aerobic	2	-	2:00:00	-	1:00:00
Küzdősport	13	-	16:30:00	-	1:30:00
Összesen	19	93 km	28:00:00	40 km	5:00:00

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	2	4 km	2:00:00	2 km	1:00:00
Bringázás	9	360 km	15:38:00	40 km	1:50:00
Túra	4	52.6 km	21:45:00	18 km	6:00:00
Aerobic	3	-	3:00:00	-	1:00:00
Küzdősport	30	-	38:30:00	-	1:30:00
Összesen	48	416.6 km	80:53:00	40.000 km	6:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés