Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raptorviktor edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 14 km 1:26:16 06:10 p/km Normál futás Túra 1.63 km 21:18 13:04 p/km Séta	29 Bringázás 14.27 km 1:00:53 04:16 p/km Görgőzés	30 Futás 5 km 31:56 06:23 p/km Normál futás Úszás 1.63 km 52:44 32:21 p/km Vegyes úszás Futás 7 km 46:45 06:41 p/km Normál futás Túra 1.62 km 22:09 13:40 p/km Séta	1 Bringázás 134.3 km 5:44:45 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 134.3 km 5:44:45 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 134.3 km 5:44:45 02:34 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 202.26 km 8:27:52 02:31 p/km Normál tekerés	3	18. hét 3 futás 26 km 2:44:57 2 túra 3.25 km 0:43:27 5 bringázás 619.43 km 26:43:00 1 Úszás 1.63 km 0:52:44
4 Bringázás 14.01 km 41:44 02:59 p/km Görgőzés Bringázás 14.01 km 41:44 02:59 p/km Görgőzés Bringázás 14.01 km 41:44 02:59 p/km Görgőzés	5 Futás 14.01 km 1:28:32 06:19 p/km Normál futás	6 Futás 11 km 1:07:31 06:08 p/km Normál futás	7 Bringázás 13.97 km 42:58 03:05 p/km Görgőzés	8 Bringázás 12.76 km 22:08 01:44 p/km Görgőzés Bringázás 10.42 km 15:46 01:31 p/km Görgőzés Úszás 1.7 km 48:51 28:44 p/km Vegyes úszás	9 Futás 21 km 2:25:34 06:56 p/km Normál futás Túra 1.62 km 23:05 14:15 p/km Séta	10 Bringázás 68.87 km 2:49:47 02:28 p/km Normál tekerés	19. hét 7 bringázás 148.05 km 6:15:51 3 futás 46.01 km 5:01:37 1 Úszás 1.7 km 0:48:51 1 túra 1.62 km 0:23:05
11	12 Futás 14.01 km 1:31:41 06:33 p/km Normál futás Túra 1.58 km 21:23 13:32 p/km Séta	13 Bringázás 31.17 km 56:59 01:50 p/km Görgőzés	14 Futás 11 km 1:06:04 06:00 p/km Normál futás	15 Bringázás 23.1 km 49:28 02:08 p/km Görgőzés Túra 2.57 km 32:03 12:28 p/km Séta	16 Futás 17 km 1:57:49 06:56 p/km Normál futás	17 Bringázás 89.28 km 3:05:25 02:05 p/km Görgőzés	20. hét 3 futás 42.01 km 4:35:34 2 túra 4.15 km 0:53:26 3 bringázás 143.55 km 4:51:52
18	19 Futás 11 km 1:07:59 06:11 p/km Normál futás	20 Futás 14 km 1:27:50 06:16 p/km Normál futás	21 Bringázás 11.67 km 24:56 02:08 p/km Görgőzés Bringázás 13.58 km 25:54 01:54 p/km Görgőzés	22 Bringázás 23.51 km 57:59 02:28 p/km Görgőzés Bringázás 1.83 km 04:01 02:12 p/km Görgőzés Túra 1.86 km 26:33 14:16 p/km Séta	23 Futás 20 km 2:13:15 06:40 p/km Normál futás	24 Bringázás 73.87 km 3:17:03 02:40 p/km Normál tekerés	21. hét 3 futás 45 km 4:49:04 5 bringázás 124.46 km 5:09:53 1 túra 1.86 km 0:26:33
25 Futás 14.01 km 1:38:21 07:01 p/km Normál futás	26 Túra 1.63 km 22:42 13:56 p/km Séta	27 Bringázás 29.64 km 56:59 01:55 p/km Görgőzés	28 Futás 11 km 1:06:39 06:04 p/km Normál futás Túra 1.6 km 22:05 13:48 p/km Séta	29 Bringázás 12.94 km 34:40 02:41 p/km Görgőzés Bringázás 6.81 km 08:13 01:12 p/km Görgőzés Bringázás 0.88 km 02:02 02:19 p/km Görgőzés Úszás 2 km 1:00:27 30:14 p/km Vegyes úszás Túra 1.63 km 23:37 14:29 p/km Séta	30 Futás 21 km 2:38:14 07:32 p/km Normál futás	31 Bringázás 104.96 km 4:22:41 02:30 p/km Normál tekerés	22. hét 3 futás 46.01 km 5:23:14 3 túra 4.86 km 1:08:24 5 bringázás 155.23 km 6:04:35 1 Úszás 2 km 1:00:27

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	179.03 km	19:49:29	21 km	2:38:14
Úszás	2	3.7 km	1:49:18	2 km	1:00:27
Bringázás	24	1176.45 km	48:04:18	202.26 km	8:27:52
Túra	7	12.49 km	2:51:28	2.57 km	0:32:03
Összesen	45	1371.67 km	72:34:33	202.26 km	8:27:52

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	75	1069.44 km	117:30:09	23 km	2:52:54
Úszás	5	7.76 km	3:58:55	2 km	1:00:27
Bringázás	104	3209.03 km	121:20:29	202.26 km	8:27:52
Túra	44	86.49 km	19:48:24	4.26 km	1:00:15
Összesen	228	4372.72 km	262:37:57	202.260 km	8:27:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés