Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raptorviktor edzésnaplója

Edzésnapló

2026 január

2026 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27 Futás 14.01 km 1:27:30 06:15 p/km Normál futás Túra 1.61 km 22:21 13:53 p/km Séta	28 Bringázás 33.68 km 59:59 01:47 p/km Görgőzés	29	30 Futás 12 km 1:14:41 06:13 p/km Normál futás Túra 1.37 km 19:46 14:26 p/km Séta	31 Futás 17.01 km 2:01:54 07:10 p/km Normál futás	1 Bringázás 1.98 km 04:49 02:26 p/km Görgőzés Bringázás 45.21 km 1:46:50 02:22 p/km Görgőzés Bringázás 2.21 km 05:03 02:17 p/km Görgőzés	5. hét 3 futás 43.02 km 4:44:05 2 túra 2.98 km 0:42:07 4 bringázás 83.08 km 2:56:41
2	3 Futás 14.01 km 1:27:46 06:16 p/km Normál futás	4 Bringázás 29.66 km 59:59 02:01 p/km Görgőzés	5 Futás 8 km 50:47 06:21 p/km Normál futás	6 Futás 12 km 1:13:43 06:09 p/km Normál futás Túra 1.48 km 20:12 13:39 p/km Séta	7 Futás 21 km 2:22:57 06:48 p/km Normál futás Túra 4.23 km 58:12 13:46 p/km Séta Túra 4.23 km 58:12 13:46 p/km Séta Túra 4.23 km 58:12 13:46 p/km Séta	8 Bringázás 46.69 km 1:49:23 02:21 p/km Görgőzés Bringázás 1.59 km 05:03 03:11 p/km Görgőzés	6. hét 4 futás 55.01 km 5:55:13 3 bringázás 77.94 km 2:54:25 4 túra 14.17 km 3:14:48
9	10 Futás 14 km 1:28:11 06:18 p/km Normál futás Túra 1.49 km 20:46 13:56 p/km Séta	11 Bringázás 13.4 km 42:59 03:12 p/km Görgőzés	12 Futás 11.05 km 1:07:01 06:04 p/km Normál futás	13 Futás 12 km 1:13:02 06:05 p/km Normál futás Túra 1.62 km 21:46 13:26 p/km Séta	14 Futás 18 km 2:05:48 06:59 p/km Normál futás	15 Bringázás 1.23 km 02:53 02:21 p/km Görgőzés Bringázás 56.88 km 1:49:44 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 56.88 km 1:49:44 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 56.88 km 1:49:44 01:56 p/km Görgőzés Bringázás 2.13 km 04:59 02:20 p/km Görgőzés Bringázás 2.13 km 04:59 02:20 p/km Görgőzés Bringázás 2.13 km 04:59 02:20 p/km Görgőzés	7. hét 4 futás 55.05 km 5:54:02 2 túra 3.11 km 0:42:32 8 bringázás 191.66 km 6:30:01
16	17 Futás 10.91 km 1:06:24 06:05 p/km Normál futás	18 Bringázás 19.35 km 1:08:19 03:32 p/km Görgőzés	19 Futás 14.01 km 1:26:51 06:12 p/km Normál futás Túra 1.63 km 23:10 14:13 p/km Séta	20 Úszás 1.1 km 36:21 33:03 p/km Vegyes úszás Túra 2.91 km 40:05 13:46 p/km Séta	21 Futás 21.01 km 2:23:23 06:49 p/km Normál futás Túra 1.66 km 24:23 14:41 p/km Séta	22 Bringázás 1.64 km 06:04 03:42 p/km Görgőzés Bringázás 61.8 km 2:07:43 02:04 p/km Görgőzés Bringázás 0.88 km 03:00 03:25 p/km Görgőzés	8. hét 3 futás 45.93 km 4:56:38 4 bringázás 83.67 km 3:25:06 3 túra 6.2 km 1:27:38 1 Úszás 1.1 km 0:36:21
23	24 Futás 3.37 km 41:09 12:13 p/km Normál futás	25 Bringázás 29.44 km 56:59 01:56 p/km Görgőzés	26 Futás 16.24 km 1:35:38 05:53 p/km Normál futás	27 Futás 21.25 km 2:09:11 06:05 p/km Normál futás	28 Futás 17.4 km 1:45:47 06:05 p/km Normál futás	1 Futás 19.97 km 2:02:57 06:09 p/km Normál futás	9. hét 5 futás 78.23 km 8:14:42 1 bringázás 29.44 km 0:56:59

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	214.25 km	22:57:38	21.25 km	2:23:23
Úszás	1	1.1 km	0:36:21	1.1 km	0:36:21
Bringázás	19	432.11 km	15:43:13	61.8 km	2:07:43
Túra	9	23.48 km	5:24:58	4.23 km	0:58:12
Összesen	44	670.94 km	44:42:10	61.8 km	2:23:23

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	39	560.05 km	62:34:32	21.25 km	2:52:04
Úszás	1	1.1 km	0:36:21	1.1 km	0:36:21
Bringázás	45	1101.51 km	39:04:34	62.51 km	2:07:43
Túra	21	43.81 km	10:08:07	4.23 km	0:58:12
Összesen	106	1706.47 km	112:23:34	62.510 km	2:52:04

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés