raffaip edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 5.25 km | 0:35:40 |
2.11 km |
0:14:27 |
|
Bringázás
|
123 | 1350.53 km | 75:37:27 |
114.56 km |
6:02:13 |
|
Túra
|
17 | 64.02 km | 16:06:09 |
9.44 km |
2:07:44 |
|
Erősport
|
11 | 0 kg | 5:28:20 |
0 kg |
0:50:35 |
|
Vizisport
|
14 | 40.11 km | 4:50:51 |
9.89 km |
1:28:45 |
|
Egyéb
|
196 | - | 65:51:33 |
- | 1:42:28 |
| Összesen | 365 | 1693.87 km | 168:30:00 |
114.560 km | 6:02:13 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
