Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raffaip edzésnaplója

Edzésnapló

2026 május

2026 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Túra 0.65 km 07:00 10:46 p/km Séta	2 Bringázás 1.92 km 06:48 03:33 p/km Normál tekerés Egyéb 1:43:53 Edzés Bringázás 2.27 km 11:19 04:59 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 22.75 km 1:43:53 04:34 p/km Normál tekerés	5 Túra 7.23 km 1:30:41 12:33 p/km Séta	6 Bringázás 2.13 km 09:01 04:14 p/km Normál tekerés Egyéb 40:29 Edzés Bringázás 2.38 km 12:49 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 13.78 km 43:07 03:08 p/km Normál tekerés Bringázás 13.64 km 34:41 02:33 p/km Normál tekerés	7 Futás 4.74 km 36:56 07:48 p/km Normál futás Bringázás 36.67 km 1:45:35 02:53 p/km Normál tekerés Bringázás 36.65 km 1:42:48 02:48 p/km Normál tekerés	23. hét 2 túra 7.88 km 1:37:41 9 bringázás 132.19 km 7:10:01 2 egyéb 22.75 km 2:24:22 1 futás 4.74 km 0:36:56
8 Túra 0.66 km 07:56 12:01 p/km Séta	9	10	11 Bringázás 1.89 km 06:18 03:20 p/km Normál tekerés Egyéb 53:01 Edzés Bringázás 2.26 km 10:32 04:40 p/km Normál tekerés	12 Túra 6.7 km 1:27:40 13:05 p/km Séta Túra 2.2 km 36:01 16:22 p/km Séta	13 Futás 4.81 km 35:29 07:23 p/km Normál futás Bringázás 13.77 km 39:03 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 13.67 km 35:14 02:35 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 2.13 km 08:38 04:03 p/km Normál tekerés Egyéb 13:01 Edzés Bringázás 2.47 km 13:01 05:16 p/km Normál tekerés Bringázás 42.43 km 1:56:53 02:45 p/km Normál tekerés	24. hét 3 túra 9.56 km 2:11:37 7 bringázás 78.62 km 3:49:39 2 egyéb 11.11 km 1:06:02 1 futás 4.81 km 0:35:29
15 Túra 0.67 km 07:50 11:41 p/km Séta Túra 0.67 km 07:50 11:41 p/km Séta Túra 0.67 km 07:50 11:41 p/km Séta	16 Bringázás 22.77 km 1:43:36 04:33 p/km Normál tekerés	17	18 Bringázás 1.91 km 07:01 03:40 p/km Normál tekerés Egyéb 10:25 Edzés Bringázás 2.26 km 10:25 04:37 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 43.54 km 2:00:53 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 21.28 km 1:50:31 05:12 p/km Normál tekerés Bringázás 3.33 km 13:53 04:10 p/km Normál tekerés	20	21	25. hét 3 túra 2.01 km 0:23:30 6 bringázás 95.09 km 6:06:19 1 egyéb 2.26 km 0:10:25
22	23	24	25	26	27	28	26. hét
29	30	1	2	3	4	5	27. hét

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	9.55 km	1:12:25	4.81 km	0:36:56
Bringázás	22	305.9 km	17:05:59	43.54 km	2:00:53
Túra	8	19.45 km	4:12:48	7.23 km	1:30:41
Egyéb	5	-	3:40:49	-	1:43:53
Összesen	37	371.02 km	26:12:01	43.54 km	2:00:53

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	41.74 km	5:07:27	4.89 km	0:36:56
Bringázás	118	1144.6 km	69:21:18	70.1 km	3:17:48
Túra	57	213.05 km	45:42:17	11.16 km	2:25:10
Erősport	4	0 kg	2:54:30	0 kg	1:11:46
Egyéb	27	-	14:32:17	-	1:43:53
Összesen	215	1518.54 km	137:37:49	70.100 km	3:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés