Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raffaip edzésnaplója

Edzésnapló

2026 Április

2026 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 1.88 km 05:54 03:08 p/km Normál tekerés Egyéb 05:54 Edzés Bringázás 2.32 km 09:02 03:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 46.69 km 2:28:48 03:11 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.68 km 17:30 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.22 km 16:57 02:44 p/km Normál tekerés	3 Futás 4.89 km 34:42 07:06 p/km Normál futás Bringázás 2.11 km 08:22 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 08:22 03:58 p/km Normál tekerés Egyéb 1:16:56 Edzés Bringázás 1.75 km 09:16 05:18 p/km Normál tekerés	18. hét 8 bringázás 69.76 km 3:44:11 2 egyéb 35.56 km 1:22:50 1 futás 4.89 km 0:34:42
4 Bringázás 22.72 km 1:45:36 04:39 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 15.04 km 55:02 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 15.43 km 58:19 03:47 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 1.89 km 06:15 03:18 p/km Normál tekerés Egyéb 10:02 Edzés Egyéb 10:02 Edzés Bringázás 2.24 km 10:02 04:29 p/km Normál tekerés Bringázás 2.24 km 10:02 04:29 p/km Normál tekerés	7 Túra 4.89 km 59:34 12:11 p/km Séta Túra 5.01 km 1:08:12 13:37 p/km Séta	8 Túra 4.84 km 1:02:31 12:55 p/km Séta Túra 5.1 km 1:04:29 12:39 p/km Séta	9 Bringázás 2.13 km 08:23 03:56 p/km Normál tekerés Egyéb 13:20 Edzés Bringázás 2.54 km 13:20 05:15 p/km Normál tekerés Bringázás 45.8 km 2:23:27 03:08 p/km Normál tekerés	10 Futás 4.59 km 33:33 07:19 p/km Normál futás Futás 4.59 km 33:33 07:19 p/km Normál futás Futás 4.59 km 33:33 07:19 p/km Normál futás Bringázás 5.23 km 19:14 03:41 p/km Normál tekerés Bringázás 4.67 km 15:52 03:24 p/km Normál tekerés	19. hét 11 bringázás 119.93 km 7:25:32 3 egyéb 7.02 km 0:33:24 4 túra 19.84 km 4:14:46 3 futás 13.77 km 1:40:39
11 Bringázás 8.34 km 27:18 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 8.61 km 32:23 03:46 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.91 km 06:14 03:16 p/km Normál tekerés Egyéb 06:14 Edzés Bringázás 2.25 km 10:30 04:40 p/km Normál tekerés	13	14	15 Túra 4.52 km 1:01:33 13:37 p/km Séta Túra 1.21 km 14:53 12:18 p/km Séta Túra 6.39 km 1:21:54 12:49 p/km Séta	16 Bringázás 1.91 km 06:27 03:23 p/km Normál tekerés Egyéb 10:42 Edzés Bringázás 2.19 km 10:42 04:53 p/km Normál tekerés	17	20. hét 6 bringázás 25.21 km 1:33:34 2 egyéb 4.1 km 0:16:56 3 túra 12.12 km 2:38:20
18 Túra 0.65 km 07:48 12:00 p/km Séta	19 Bringázás 22.7 km 1:46:52 04:42 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 1.89 km 06:24 03:23 p/km Normál tekerés Egyéb 40:09 Edzés Bringázás 2.27 km 10:39 04:41 p/km Normál tekerés Bringázás 0.24 km 02:34 10:42 p/km Normál tekerés	21 Túra 8.66 km 1:42:53 11:53 p/km Séta Túra 4.4 km 50:42 11:31 p/km Séta	22	23	24 Egyéb 1:09:25 Edzés Bringázás 2.48 km 13:22 05:23 p/km Normál tekerés Bringázás 42.41 km 1:54:30 02:42 p/km Normál tekerés	21. hét 3 túra 13.71 km 2:41:23 6 bringázás 71.99 km 4:14:21 2 egyéb 15.37 km 1:49:34
25 Futás 4.85 km 34:47 07:10 p/km Normál futás	26	27 Bringázás 22.77 km 1:44:41 04:36 p/km Normál tekerés	28	29	30 Túra 1.44 km 18:52 13:06 p/km Séta	31 Túra 0.7 km 09:25 13:27 p/km Séta	22. hét 1 futás 4.85 km 0:34:47 1 bringázás 22.77 km 1:44:41 2 túra 2.14 km 0:28:17

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	23.51 km	2:50:08	4.89 km	0:34:47
Bringázás	30	305.46 km	18:27:23	46.69 km	2:28:48
Túra	12	47.81 km	10:02:46	8.66 km	1:42:53
Egyéb	8	-	3:56:50	-	1:16:56
Összesen	55	436.95 km	35:17:07	46.69 km	2:28:48

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	41.74 km	5:07:27	4.89 km	0:36:56
Bringázás	118	1144.6 km	69:21:18	70.1 km	3:17:48
Túra	57	213.05 km	45:42:17	11.16 km	2:25:10
Erősport	4	0 kg	2:54:30	0 kg	1:11:46
Egyéb	27	-	14:32:17	-	1:43:53
Összesen	215	1518.54 km	137:37:49	70.100 km	3:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés