Edzéseim - 2026 - Edzésonline

raffaip edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Bringázás 1.9 km 06:12 03:16 p/km Normál tekerés Bringázás 6.17 km 1:27:01 14:06 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 10:21 04:36 p/km Normál tekerés	2 Túra 6.17 km 1:27:01 14:06 p/km Séta	3 Bringázás 46.43 km 2:27:50 03:11 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 1.91 km 06:13 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 1.91 km 06:13 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 10:28 04:39 p/km Normál tekerés Túra 0.88 km 10:40 12:07 p/km Séta Túra 0.9 km 11:00 12:13 p/km Séta	5 Túra 1.69 km 23:32 13:56 p/km Séta	14. hét 7 bringázás 62.82 km 4:34:18 4 túra 9.64 km 2:12:13
6 Futás 4.71 km 34:36 07:21 p/km Normál futás Bringázás 8.27 km 30:13 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.77 km 21:33 03:11 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 22.66 km 1:45:13 04:39 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 1.81 km 06:13 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 0.8 km 09:50 12:18 p/km Normál tekerés Bringázás 2.26 km 10:21 04:35 p/km Normál tekerés	9	10	11 Bringázás 22.61 km 1:46:19 04:42 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 1.89 km 06:50 03:37 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 49:40 00:00 p/km Normál tekerés Bringázás 2.25 km 11:17 05:01 p/km Normál tekerés	15. hét 1 futás 4.71 km 0:34:36 10 bringázás 69.32 km 5:57:29
13 Túra 2.17 km 30:01 13:50 p/km Séta	14 Túra 3.52 km 48:51 13:53 p/km Séta	15 Bringázás 22.63 km 1:46:50 04:43 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 1.9 km 06:30 03:25 p/km Normál tekerés Egyéb 44:43 Edzés Bringázás 2.26 km 10:17 04:33 p/km Normál tekerés	17 Túra 3.35 km 45:57 13:43 p/km Séta	18	19	16. hét 3 túra 9.04 km 2:04:49 3 bringázás 26.79 km 2:03:37 1 egyéb 0:44:43
20	21 Túra 0.61 km 09:42 15:54 p/km Séta	22	23	24 Túra 3.01 km 38:48 12:53 p/km Séta	25 Bringázás 1.92 km 06:06 03:11 p/km Normál tekerés Egyéb 36:14 Edzés Túra 2.27 km 30:30 13:26 p/km Séta	26	17. hét 3 túra 5.89 km 1:19:00 1 bringázás 1.92 km 0:06:06 1 egyéb 0:36:14
27	28	29	30 Bringázás 1.88 km 05:54 03:08 p/km Normál tekerés Egyéb 05:54 Edzés Bringázás 2.32 km 09:02 03:54 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 46.69 km 2:28:48 03:11 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 6.68 km 17:30 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 6.22 km 16:57 02:44 p/km Normál tekerés	3 Futás 4.89 km 34:42 07:06 p/km Normál futás Bringázás 2.11 km 08:22 03:58 p/km Normál tekerés Bringázás 2.11 km 08:22 03:58 p/km Normál tekerés Egyéb 1:16:56 Edzés Bringázás 1.75 km 09:16 05:18 p/km Normál tekerés	18. hét 8 bringázás 69.76 km 3:44:11 2 egyéb 35.56 km 1:22:50 1 futás 4.89 km 0:34:42

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	4.71 km	0:34:36	4.71 km	0:34:36
Bringázás	23	165.05 km	12:56:26	46.43 km	2:27:50
Túra	10	24.57 km	5:36:02	6.17 km	1:27:01
Egyéb	3	-	1:26:51	-	0:44:43
Összesen	37	196.21 km	20:33:55	46.43 km	2:27:50

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	41.74 km	5:07:27	4.89 km	0:36:56
Bringázás	118	1144.6 km	69:21:18	70.1 km	3:17:48
Túra	57	213.05 km	45:42:17	11.16 km	2:25:10
Erősport	4	0 kg	2:54:30	0 kg	1:11:46
Egyéb	27	-	14:32:17	-	1:43:53
Összesen	215	1518.54 km	137:37:49	70.100 km	3:17:48

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés