Edzéseim - 2020 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28 Bringázás 0 km 1:14:27 00:00 p/km Normál tekerés	29 Futás 8.02 km 45:05 05:37 p/km Normál futás Bringázás 40.56 km 1:32:59 02:18 p/km Normál tekerés	30 Futás 10.08 km 53:28 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 15.03 km 1:11:50 04:47 p/km Normál futás	2	3 Bringázás 72.21 km 2:11:00 01:49 p/km Normál tekerés	4 Futás 30.04 km 2:42:02 05:24 p/km Normál futás	40. hét 3 bringázás 112.77 km 4:58:26 4 futás 63.17 km 5:32:25
5	6 Futás 9.67 km 49:48 05:09 p/km Normál futás	7 Bringázás 6.36 km 30:12 04:45 p/km Normál tekerés	8 Futás 15.14 km 1:14:19 04:55 p/km Normál futás	9 Bringázás 70.6 km 2:06:23 01:47 p/km Normál tekerés	10	11	41. hét 2 futás 24.81 km 2:04:07 2 bringázás 76.96 km 2:36:35
12	13 Bringázás 0 km 1:27:09 00:00 p/km Normál tekerés	14 Futás 15.53 km 1:15:36 04:52 p/km Normál futás Bringázás 11.05 km 1:15:46 06:51 p/km Normál tekerés	15 Futás 10.04 km 45:17 04:31 p/km Normál futás	16 Futás 8.08 km 47:54 05:56 p/km Normál futás	17 Bringázás 0 km 1:30:03 00:00 p/km Normál tekerés	18 Futás 22.74 km 1:55:40 05:05 p/km Normál futás	42. hét 3 bringázás 11.05 km 4:12:58 4 futás 56.39 km 4:44:27
19	20 Futás 7.13 km 39:23 05:31 p/km Normál futás	21 Futás 9.77 km 50:15 05:09 p/km Normál futás Bringázás 0 km 1:00:02 00:00 p/km Normál tekerés	22 Futás 8 km 45:46 05:43 p/km Normál futás	23 Bringázás 70.99 km 2:04:41 01:45 p/km Normál tekerés	24	25 Futás 42.24 km 3:28:45 04:57 p/km Normál futás	43. hét 4 futás 67.14 km 5:44:09 2 bringázás 70.99 km 3:04:43
26 Bringázás 0 km 42:03 00:00 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 0 km 45:27 00:00 p/km Normál tekerés	28	29 Futás 10.03 km 1:03:17 06:19 p/km Normál futás	30	31 Bringázás 0 km 1:32:24 00:00 p/km Normál tekerés	1	44. hét 3 bringázás 2:59:54 1 futás 10.03 km 1:03:17

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	203.44 km	17:29:52	42.24 km	3:28:45
Bringázás	11	231.21 km	15:05:10	72.21 km	2:11:00
Összesen	24	434.65 km	32:35:02	72.21 km	3:28:45

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	169	2161.72 km	195:00:12	42.24 km	5:08:19
Úszás	49	58.87 km	44:55:15	30.23 km	1:38:18
Bringázás	154	6101.21 km	253:58:26	182.18 km	5:50:30
Egyéb	4	-	6:38:05	-	3:09:23
Összesen	376	8409.95 km	500:31:58	182.180 km	5:50:30

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés