Edzéseim - 2023 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2023 Április

2023 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 72.4 km 1:58:02 01:38 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.46 km 55:02 05:16 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 100.14 km 3:08:44 01:53 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 41.56 km 1:19:05 01:54 p/km Normál tekerés	18. hét 3 bringázás 214.1 km 6:25:51 1 futás 10.46 km 0:55:02
8	9	10	11	12	13	14	19. hét
15	16	17	18	19 Bringázás 33.82 km 1:00:01 01:46 p/km Görgőzés	20 Bringázás 70.15 km 2:06:56 01:49 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 48.87 km 1:42:25 02:06 p/km Normál tekerés	20. hét 3 bringázás 152.84 km 4:49:22
22 Futás 5.1 km 27:54 05:28 p/km Normál futás	23 Bringázás 80.6 km 2:12:50 01:39 p/km Normál tekerés	24 Futás 5.16 km 28:48 05:35 p/km Normál futás	25 Bringázás 71.04 km 1:58:05 01:40 p/km Normál tekerés	26	27 Bringázás 83.08 km 2:35:01 01:52 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 53.66 km 1:27:01 01:37 p/km Normál tekerés Futás 10.05 km 58:35 05:50 p/km Normál futás	21. hét 3 futás 20.31 km 1:55:17 4 bringázás 288.38 km 8:12:57
29	30 Bringázás 71.3 km 2:07:59 01:48 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 35.92 km 1:24:08 02:21 p/km Normál tekerés	1	2 Futás 8.1 km 45:43 05:39 p/km Normál futás Bringázás 80.56 km 2:08:43 01:36 p/km Normál tekerés	3 Futás 10.64 km 1:00:15 05:40 p/km Normál futás	4 Bringázás 87.54 km 2:36:09 01:47 p/km Normál tekerés	22. hét 4 bringázás 275.32 km 8:16:59 2 futás 18.74 km 1:45:58

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	4	30.77 km	2:50:19	10.46 km	0:58:35
Bringázás	12	762.54 km	23:00:17	100.14 km	3:08:44
Összesen	16	793.31 km	25:50:36	100.14 km	3:08:44

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	107	885.78 km	83:28:30	21.2 km	2:11:56
Úszás	6	12.4 km	5:39:35	2.5 km	1:04:55
Bringázás	149	7599.82 km	229:27:40	106.57 km	3:29:52
Egyéb	19	-	14:02:09	-	2:41:53
Összesen	281	8513.09 km	332:37:54	106.570 km	3:29:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés