Edzéseim - 2026 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2026 február

2026 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
23	24 Futás 12.23 km 1:05:31 05:21 p/km Normál futás Bringázás 52.54 km 1:42:30 01:57 p/km Görgőzés	25	26 Bringázás 85.59 km 2:47:00 01:57 p/km Normál tekerés	27 Futás 12.54 km 1:04:41 05:09 p/km Normál futás	28 Bringázás 26.68 km 53:31 02:00 p/km Normál tekerés Bringázás 65 km 2:08:20 01:58 p/km Normál tekerés	1 Úszás 2 km 49:57 24:59 p/km Vegyes úszás Futás 16.02 km 1:31:54 05:44 p/km Normál futás	9. hét 3 futás 40.79 km 3:42:06 4 bringázás 229.81 km 7:31:21 1 Úszás 2 km 0:49:57
2 Erősport 0 kg 52:00 Súlyemelés	3	4 Bringázás 52.86 km 1:31:34 01:44 p/km Normál tekerés Bringázás 52.86 km 1:31:34 01:44 p/km Normál tekerés	5 Futás 11.26 km 59:38 05:18 p/km Normál futás Úszás 2.51 km 1:01:26 24:29 p/km Vegyes úszás Úszás 2.51 km 1:01:26 24:29 p/km Vegyes úszás Úszás 2.51 km 1:01:26 24:29 p/km Vegyes úszás	6	7 Bringázás 75.56 km 2:01:46 01:37 p/km Normál tekerés	8 Úszás 2 km 46:54 23:27 p/km Vegyes úszás	10. hét 1 erősport 0:52:00 3 bringázás 181.28 km 5:04:54 1 futás 11.26 km 0:59:38 4 Úszás 9.53 km 3:51:12
9 Bringázás 65.03 km 2:10:51 02:01 p/km Normál tekerés	10 Futás 12.4 km 1:01:14 04:56 p/km Normál futás Úszás 2 km 49:39 24:50 p/km Vegyes úszás	11	12 Bringázás 50 km 1:43:07 02:04 p/km Normál tekerés	13	14 Futás 9.94 km 42:28 04:16 p/km Normál futás	15 Bringázás 70.93 km 2:12:34 01:52 p/km Normál tekerés	11. hét 3 bringázás 185.96 km 6:06:32 2 futás 22.34 km 1:43:42 1 Úszás 2 km 0:49:39
16 Futás 10.02 km 52:17 05:13 p/km Normál futás	17 Futás 8.01 km 41:42 05:12 p/km Normál futás Futás 8.01 km 41:42 05:12 p/km Normál futás Futás 8.01 km 41:42 05:12 p/km Normál futás	18 Bringázás 60.8 km 2:00:10 01:59 p/km Normál tekerés Úszás 1.99 km 53:34 26:55 p/km Vegyes úszás	19 Futás 8.01 km 40:57 05:07 p/km Normál futás Futás 8.01 km 40:57 05:07 p/km Normál futás Futás 8.01 km 40:57 05:07 p/km Normál futás Bringázás 33.16 km 1:00:04 01:49 p/km Görgőzés Bringázás 33.16 km 1:00:04 01:49 p/km Görgőzés	20 Erősport 0 kg 20:55 Súlyemelés	21 Bringázás 100.09 km 3:27:33 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 100.09 km 3:27:33 02:04 p/km Normál tekerés Bringázás 100.09 km 3:27:33 02:04 p/km Normál tekerés	22 Úszás 2 km 50:26 25:13 p/km Vegyes úszás Futás 15.27 km 1:22:33 05:24 p/km Normál futás	12. hét 8 futás 73.35 km 6:22:47 6 bringázás 427.39 km 14:22:57 2 Úszás 3.99 km 1:44:00 1 erősport 1.6 km 0:20:55
23 Erősport 0 kg 53:57 Súlyemelés	24 Futás 12.1 km 1:06:06 05:28 p/km Normál futás	25 Erősport 0 kg 50:28 Súlyemelés Erősport 0 kg 50:28 Súlyemelés Futás 11.12 km 1:00:54 05:29 p/km Normál futás	26	27 Úszás 2 km 47:19 23:40 p/km Vegyes úszás Bringázás 54.69 km 1:49:59 02:01 p/km Normál tekerés	28	29 Úszás 2 km 49:12 24:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 63.42 km 2:00:02 01:54 p/km Görgőzés	13. hét 3 erősport 2:34:53 2 futás 23.22 km 2:07:00 2 Úszás 4 km 1:36:31 2 bringázás 118.11 km 3:50:01
30 Erősport 0 kg 42:19 Súlyemelés Bringázás 39.96 km 1:10:08 01:45 p/km Görgőzés	31 Futás 13.11 km 1:05:01 04:58 p/km Normál futás	1 Erősport 0 kg 40:03 Súlyemelés Bringázás 43.34 km 1:30:04 02:05 p/km Normál tekerés	2 Futás 8.86 km 43:47 04:57 p/km Normál futás	3 Úszás 2 km 54:21 27:11 p/km Vegyes úszás Bringázás 70.9 km 2:14:52 01:54 p/km Normál tekerés	4 Futás 18.02 km 1:34:36 05:15 p/km Normál futás	5 Úszás 2 km 54:09 27:05 p/km Vegyes úszás Bringázás 100.03 km 3:17:48 01:59 p/km Normál tekerés	14. hét 2 erősport 1:22:22 4 bringázás 254.23 km 8:12:52 3 futás 39.99 km 3:23:24 2 Úszás 4 km 1:48:30

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	159.3 km	13:50:02	16.02 km	1:31:54
Úszás	10	21.52 km	8:51:19	2.51 km	1:01:26
Bringázás	15	952.7 km	30:34:32	100.09 km	3:27:33
Erősport	6	0 kg	4:30:07	0 kg	0:53:57
Összesen	46	1135.12 km	57:46:00	100.09 km	3:27:33

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	68	705.65 km	63:08:53	21.18 km	1:35:25
Úszás	39	84.86 km	36:21:22	2.6 km	1:08:22
Bringázás	88	4864.34 km	156:51:02	106.71 km	4:06:32
Téli sport	1	5.03 km	0:22:08	5.03 km	0:22:08
Erősport	21	0 kg	15:18:49	0 kg	0:59:10
Összesen	217	5682.6 km	272:02:14	106.710 km	4:06:32

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés