Edzéseim - 2025 - Edzésonline

ptibi11 edzésnaplója

Edzésnapló

2025 november

2026 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Bringázás 35.62 km 1:05:02 01:50 p/km Görgőzés	2 Úszás 2.5 km 1:05:44 26:18 p/km Vegyes úszás	3 Futás 10.31 km 54:16 05:16 p/km Normál futás	4 Úszás 0.38 km 20:21 53:33 p/km Vegyes úszás Úszás 1.5 km 40:18 26:52 p/km Vegyes úszás	5	6	7 Bringázás 65 km 2:04:29 01:55 p/km Görgőzés	49. hét 2 bringázás 100.62 km 3:09:31 3 Úszás 4.38 km 2:06:23 1 futás 10.31 km 0:54:16
8	9 Bringázás 0 km 45:11 00:00 p/km Normál tekerés	10 Futás 12.22 km 1:07:23 05:31 p/km Normál futás Bringázás 40.18 km 1:15:01 01:52 p/km Görgőzés	11	12	13	14	50. hét 2 bringázás 40.18 km 2:00:12 1 futás 12.22 km 1:07:23
15 Bringázás 45.68 km 1:30:05 01:58 p/km Görgőzés	16	17 Bringázás 31.12 km 1:00:01 01:56 p/km Görgőzés	18 Bringázás 50.1 km 1:48:09 02:10 p/km Normál tekerés	19	20 Bringázás 50.1 km 1:44:44 02:05 p/km Normál tekerés	21 Futás 12.02 km 1:11:16 05:56 p/km Normál futás	51. hét 4 bringázás 177 km 6:02:59 1 futás 12.02 km 1:11:16
22 Bringázás 46.4 km 1:30:01 01:56 p/km Görgőzés	23 Bringázás 43.32 km 1:30:47 02:06 p/km Normál tekerés	24	25 Bringázás 32.45 km 1:00:02 01:51 p/km Görgőzés	26 Futás 10.14 km 57:05 05:38 p/km Normál futás	27 Bringázás 58.19 km 2:00:04 02:04 p/km Görgőzés	28 Futás 10.37 km 1:00:17 05:49 p/km Normál futás	52. hét 4 bringázás 180.36 km 6:00:54 2 futás 20.51 km 1:57:22
29 Bringázás 55.39 km 2:04:30 02:15 p/km Normál tekerés	30	31 Bringázás 61.18 km 2:00:03 01:58 p/km Görgőzés	1 Futás 10.34 km 1:01:05 05:54 p/km Normál futás	2 Úszás 2 km 55:12 27:36 p/km Vegyes úszás	3 Bringázás 64.3 km 2:05:00 01:57 p/km Görgőzés	4 Futás 12.09 km 1:19:44 06:36 p/km Normál futás	1. hét 3 bringázás 180.87 km 6:09:33 2 futás 22.43 km 2:20:49 1 Úszás 2 km 0:55:12

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	55.06 km	5:10:17	12.22 km	1:11:16
Úszás	3	4.38 km	2:06:23	2.5 km	1:05:44
Bringázás	14	614.73 km	21:18:09	65 km	2:04:30
Összesen	22	674.17 km	28:34:49	65 km	2:04:30

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	99	930.99 km	88:27:59	21.27 km	2:51:26
Úszás	16	23.45 km	10:08:05	2.5 km	1:09:49
Bringázás	152	7661.16 km	238:47:44	101.38 km	3:16:12
Túra	3	5.55 km	1:02:45	4.58 km	0:47:42
Vizisport	2	0 km	1:04:33	0 km	0:34:24
Összesen	272	8621.15 km	339:31:06	101.380 km	3:16:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés