ptibi11 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
8.09 km
46:36 05:46 p/km Normál futás
32.14 km
1:00:03 01:52 p/km Görgőzés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
8.09 km
0:46:36
32.14 km
1:00:03 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
93 | 867.63 km | 83:34:06 |
15.66 km |
1:32:06 |
|
Bringázás
|
103 | 2853.75 km | 143:06:09 |
90.91 km |
3:39:43 |
|
Erősport
|
10 | 0 kg | 14:23:42 |
0 kg |
3:01:19 |
|
Vizisport
|
3 | 16.58 km | 2:55:54 |
16.58 km |
1:47:52 |
|
Egyéb
|
16 | - | 14:29:51 |
- | 2:04:41 |
| Összesen | 225 | 3889.42 km | 258:29:42 |
90.910 km | 3:39:43 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
