potika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
51.91 km
1:57:23 02:16 p/km Normál futás |
30
|
1
41.23 km
1:32:33 02:15 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
93.14 km
3:29:56 |
|
6
|
7
|
8
10.01 km
56:55 05:41 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
11.26 km
1:07:46 06:01 p/km Normál futás |
12
12.3 km
1:13:49 06:00 p/km Normál futás
5.44 km
29:14 05:22 p/km Normál futás |
19. hét
39.01 km
3:47:44 |
|
13
|
14
|
15
10.34 km
1:00:12 05:49 p/km Normál futás |
16
4.7 km
25:46 05:29 p/km Normál futás |
17
|
18
40.57 km
1:51:49 02:45 p/km Normál futás |
19
41.41 km
1:34:00 02:16 p/km Normál futás |
20. hét
97.02 km
4:51:47 |
|
20
10.14 km
1:00:34 05:58 p/km Normál futás |
21
81.46 km
3:10:37 02:20 p/km Normál futás |
22
|
23
14.14 km
1:25:58 06:05 p/km Normál futás |
24
10.3 km
58:59 05:44 p/km Normál futás |
25
|
26
|
21. hét
116.04 km
6:36:08 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 293.3 km | 16:48:12 |
81.46 km |
3:10:37 |
| Összesen | 13 | 293.3 km | 16:48:12 |
81.46 km | 3:10:37 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
120 | 1831.85 km | 174:00:50 |
81.46 km |
8:57:16 |
|
Bringázás
|
2 | 78.08 km | 7:11:45 |
60.16 km |
6:26:58 |
| Összesen | 122 | 1909.93 km | 181:12:35 |
81.460 km | 8:57:16 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
