posztizoli edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
85 | 839.8 km | 93:28:18 |
36.88 km |
4:44:36 |
|
Úszás
|
3 | 0.7 km | 0:29:38 |
0.29 km |
0:12:37 |
|
Bringázás
|
75 | 1388.24 km | 105:00:38 |
67.84 km |
4:15:25 |
|
Túra
|
209 | 941.49 km | 205:06:06 |
15.01 km |
2:27:10 |
|
Egyéb
|
35 | - | 38:05:51 |
- | 2:43:17 |
| Összesen | 407 | 3381.46 km | 442:10:31 |
67.840 km | 4:44:36 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
