posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
9 km
58:47 06:32 p/km Normál futás |
25
8 km
52:00 06:30 p/km Normál futás |
26
11.5 km
1:14:00 06:26 p/km Normál futás |
27
|
28
|
1
|
2
21.1 km
2:22:00 06:44 p/km Hosszú futás |
9. hét
49.6 km
5:26:47 |
|
3
|
4
8 km
50:44 06:21 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
10 km
1:04:30 06:27 p/km Normál futás |
8
9 km
58:00 06:27 p/km Normál futás |
9
10 km
1:05:25 06:33 p/km Laza futás |
10. hét
37 km
3:58:39 |
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
11. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
12. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
13. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 58.1 km | 6:20:39 |
21.1 km |
2:22:00 |
| Összesen | 5 | 58.1 km | 6:20:39 |
21.1 km | 2:22:00 |
2025. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
35 | 366.31 km | 39:58:03 |
21.11 km |
2:26:00 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:30:00 |
- | 0:30:00 |
| Összesen | 36 | 366.31 km | 40:28:03 |
21.110 km | 2:26:00 |
2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
