posti edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
11 km
1:12:00 06:33 p/km Normál futás |
30
10 km
1:03:00 06:18 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
10 km
1:03:22 06:20 p/km Normál futás |
3
10 km
1:04:00 06:24 p/km Normál futás |
44. hét
41 km
4:22:22 |
|
4
|
5
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
6
10 km
1:05:00 06:30 p/km Normál futás |
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
20 km
2:10:00 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 40 km | 4:17:22 |
10 km |
1:05:00 |
| Összesen | 4 | 40 km | 4:17:22 |
10 km | 1:05:00 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
164 | 1829.67 km | 200:04:21 |
25 km |
2:40:00 |
| Összesen | 164 | 1829.67 km | 200:04:21 |
25.000 km | 2:40:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
