Edzésnapló

27
7 km
46:59
06:43 p/km
28
12 km
1:18:00
06:30 p/km
29
30
1
2
14 km
1:30:54
06:30 p/km
3
15 km
1:38:00
06:32 p/km
48. hét
4 futás
48 km
5:13:53
4
8 km
51:20
06:25 p/km
5
6
7
8
9
10
49. hét
1 futás
8 km
0:51:20
11
12
13
14
15
16
17
50. hét
18
19
20
21
22
23
24
51. hét
25
26
27
28
29
30
31
52. hét

December összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 37 km

4:00:14

15 km

1:38:00

Összesen 3 37 km

4:00:14

15 km

1:38:00

2023. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
164 2017.95 km

218:40:56

29.4 km

3:39:51

Összesen 164 2017.95 km

218:40:56

29.400 km

3:39:51