Edzéseim - 2021 - Edzésonline

polariss edzésnaplója

Edzésnapló

2021 június

2021 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Bringázás 48.78 km 1:25:55 01:46 p/km Normál tekerés Bringázás 50.15 km 1:29:06 01:47 p/km Normál tekerés	30 Futás 7.26 km 41:57 05:47 p/km Normál futás Futás 7.26 km 41:57 05:47 p/km Normál futás	1	2	3 Futás 7.23 km 42:04 05:49 p/km Normál futás	4	26. hét 2 bringázás 98.93 km 2:55:01 3 futás 21.75 km 2:05:58
5	6	7	8	9 Bringázás 49.76 km 1:35:08 01:55 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 49.74 km 1:34:41 01:54 p/km Normál tekerés	11	27. hét 2 bringázás 99.5 km 3:09:49
12 Bringázás 46.19 km 1:25:48 01:51 p/km Normál tekerés	13	14 Bringázás 48.97 km 1:31:48 01:52 p/km Normál tekerés	15	16 Bringázás 45.72 km 1:23:21 01:49 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 35.08 km 1:09:21 01:59 p/km Normál tekerés	18	28. hét 4 bringázás 175.96 km 5:30:18
19	20 Bringázás 36.27 km 1:07:11 01:51 p/km Normál tekerés	21	22 Bringázás 49.49 km 1:34:27 01:55 p/km Normál tekerés	23	24 Bringázás 86.08 km 5:16:00 03:40 p/km Normál tekerés Bringázás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál tekerés	25	29. hét 4 bringázás 171.84 km 7:57:41
26	27	28	29 Bringázás 49.88 km 1:37:48 01:58 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 49.8 km 1:35:12 01:55 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 49.86 km 1:32:12 01:51 p/km Normál tekerés	1	30. hét 3 bringázás 149.54 km 4:45:12

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.23 km	0:42:04	7.23 km	0:42:04
Bringázás	13	596.84 km	21:23:00	86.08 km	5:16:00
Összesen	14	604.07 km	22:05:04	86.08 km	5:16:00

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	388.01 km	38:42:11	13.52 km	1:32:45
Bringázás	126	5195.55 km	182:27:36	93.43 km	5:16:00
Túra	8	42.46 km	8:56:34	18.55 km	4:33:03
Egyéb	1	-	0:49:26	-	0:49:26
Összesen	197	5638.28 km	230:55:47	93.430 km	5:16:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés