poganym edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
7.51 km
40:23 05:23 p/km Normál futás |
1
|
2
6.76 km
34:06 05:03 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
|
18. hét
14.27 km
1:14:29 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 6.76 km | 0:34:06 |
6.76 km |
0:34:06 |
| Összesen | 1 | 6.76 km | 0:34:06 |
6.76 km | 0:34:06 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
62 | 779.23 km | 68:25:44 |
24.72 km |
2:27:33 |
|
Bringázás
|
1 | 30.63 km | 1:48:16 |
30.63 km |
1:48:16 |
|
Túra
|
4 | 24.94 km | 4:40:01 |
8.77 km |
1:59:08 |
|
Jóga
|
4 | - | 3:26:59 |
- | 1:04:45 |
|
Téli sport
|
9 | 551.69 km | 25:09:07 |
103.45 km |
5:25:37 |
| Összesen | 80 | 1393.41 km | 103:30:07 |
103.450 km | 5:25:37 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
