Edzéseim - 2024 - Edzésonline

poganym edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Téli sport 19.68 km 57:28 02:55 p/km Snowboard	27 Téli sport 25.26 km 1:23:54 03:19 p/km Snowboard	28	29 Futás 11.07 km 57:54 05:14 p/km Normál futás	1	2 Téli sport 43.24 km 1:30:59 02:06 p/km Snowboard	3 Téli sport 103.45 km 1:59:59 01:10 p/km Snowboard	9. hét 4 téli sport 191.63 km 5:52:20 1 futás 11.07 km 0:57:54
4	5 Futás 13.55 km 1:10:37 05:13 p/km Normál futás	6 Futás 10.29 km 56:55 05:32 p/km Normál futás	7	8 Futás 14.18 km 1:12:51 05:08 p/km Normál futás	9 Futás 14.07 km 1:16:12 05:25 p/km Normál futás	10	10. hét 4 futás 52.09 km 4:36:35
11 Futás 9.89 km 55:39 05:38 p/km Normál futás	12	13	14	15	16	17	11. hét 1 futás 9.89 km 0:55:39
18	19	20	21	22	23	24 Futás 13.01 km 1:08:31 05:16 p/km Normál futás	12. hét 1 futás 13.01 km 1:08:31
25 Futás 10.62 km 50:50 04:47 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.83 km 1:03:50 04:59 p/km Normál futás	28	29 Futás 7.61 km 59:17 07:47 p/km Normál futás Futás 12.85 km 1:06:25 05:10 p/km Normál futás	30 Futás 20.2 km 1:56:16 05:45 p/km Normál futás Futás 20.2 km 1:56:16 05:45 p/km Normál futás Futás 20.2 km 1:56:16 05:45 p/km Normál futás	31	13. hét 7 futás 104.51 km 9:49:10

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	179.5 km	16:29:55	20.2 km	1:56:16
Téli sport	2	146.69 km	3:30:58	103.45 km	1:59:59
Összesen	15	326.19 km	20:00:53	103.45 km	1:59:59

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	779.23 km	68:25:44	24.72 km	2:27:33
Bringázás	1	30.63 km	1:48:16	30.63 km	1:48:16
Túra	4	24.94 km	4:40:01	8.77 km	1:59:08
Jóga	4	-	3:26:59	-	1:04:45
Téli sport	9	551.69 km	25:09:07	103.45 km	5:25:37
Összesen	80	1393.41 km	103:30:07	103.450 km	5:25:37

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés