plnorbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.01 km
29:03 05:48 p/km Normál futás
6.03 km
14:28 02:24 p/km Normál tekerés
6.01 km
18:08 03:01 p/km Normál tekerés |
30
0 km
41:58 00:00 p/km Normál tekerés |
1
5.02 km
28:56 05:46 p/km Normál futás
6.05 km
14:40 02:25 p/km Normál tekerés |
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
10.03 km
0:57:59
18.09 km
1:29:14 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 5.02 km | 0:28:56 |
5.02 km |
0:28:56 |
|
Bringázás
|
1 | 6.05 km | 0:14:40 |
6.05 km |
0:14:40 |
| Összesen | 2 | 11.07 km | 0:43:36 |
6.05 km | 0:28:56 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 251.03 km | 25:20:55 |
11.01 km |
1:08:17 |
|
Bringázás
|
25 | 99.36 km | 9:52:30 |
6.12 km |
0:41:58 |
|
Egyéb
|
28 | - | 18:47:54 |
- | 1:41:59 |
| Összesen | 85 | 415.03 km | 54:01:19 |
44.760 km | 1:41:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
