plnorbi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
5.01 km
28:09 05:37 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
6.12 km
33:23 05:27 p/km Normál futás |
3
|
4
5.01 km
32:16 06:26 p/km Normál futás |
31. hét
16.14 km
1:33:48 |
|
5
|
6
5.01 km
27:58 05:35 p/km Normál futás |
7
|
8
6.01 km
34:34 05:45 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
32. hét
11.02 km
1:02:32 |
|
12
|
13
|
14
10.01 km
1:07:43 06:46 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
10.01 km
1:07:43 |
|
19
|
20
|
21
5.02 km
30:54 06:09 p/km Normál futás |
22
|
23
|
24
|
25
|
34. hét
5.02 km
0:30:54 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 37.18 km | 3:46:48 |
10.01 km |
1:07:43 |
| Összesen | 6 | 37.18 km | 3:46:48 |
10.01 km | 1:07:43 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
78 | 571.11 km | 57:44:11 |
12.04 km |
1:09:36 |
|
Úszás
|
3 | 3 km | 1:02:46 |
1 km |
0:21:18 |
|
Bringázás
|
105 | 996.18 km | 51:36:46 |
58.52 km |
2:19:46 |
|
Túra
|
2 | 3.01 km | 0:31:25 |
1.79 km |
0:21:42 |
|
Egyéb
|
46 | - | 27:35:33 |
- | 1:41:59 |
| Összesen | 234 | 1652.76 km | 138:30:41 |
58.520 km | 2:19:46 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
