| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
23. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
24. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
25. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
34 | 225.75 km | 22:11:22 |
10.02 km |
1:01:01 |
|
Bringázás
|
76 | 604.2 km | 33:08:09 |
37.67 km |
2:36:01 |
|
Túra
|
7 | 39.53 km | 6:41:35 |
7.83 km |
1:21:12 |
|
Egyéb
|
19 | - | 11:57:31 |
- | 2:29:32 |
| Összesen | 136 | 879.24 km | 73:58:37 |
37.670 km | 2:36:01 |