Edzéseim - 2026 - Edzésonline

plnorbi edzésnaplója

Edzésnapló

2025 december

2026 február

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30	31	1 Futás 10.01 km 57:07 05:42 p/km Normál futás	2 Bringázás 6.04 km 16:03 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 18:39 03:06 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 6.21 km 16:20 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.12 km 22:03 03:36 p/km Normál tekerés	4 Futás 5.02 km 27:56 05:34 p/km Normál futás Bringázás 3.58 km 08:53 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 18:12 02:59 p/km Normál tekerés	1. hét 2 futás 15.03 km 1:25:03 6 bringázás 34.06 km 1:40:10
5 Egyéb 30:05 Edzés Bringázás 6.15 km 21:07 03:26 p/km Normál tekerés Bringázás 4.75 km 15:20 03:14 p/km Normál tekerés	6 Egyéb 14:22 Edzés Futás 5.02 km 33:27 06:40 p/km Futógépes futás Futás 5.01 km 31:58 06:23 p/km Futógépes futás	7 Egyéb 50:57 Edzés Bringázás 6.02 km 15:52 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.02 km 15:52 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.04 km 16:06 02:40 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 17.19 km 1:10:12 04:05 p/km Normál tekerés	9 Futás 5.01 km 28:34 05:42 p/km Normál futás Bringázás 33.01 km 1:55:47 03:30 p/km Normál tekerés	10 Futás 10.01 km 57:07 05:42 p/km Normál futás	11	2. hét 3 egyéb 0.41 km 1:35:24 7 bringázás 79.18 km 4:30:16 4 futás 25.05 km 2:31:06
12 Futás 5.05 km 32:19 06:24 p/km Futógépes futás Futás 5.01 km 32:41 06:31 p/km Futógépes futás	13 Bringázás 6.04 km 15:59 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 5.77 km 18:15 03:10 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 5.02 km 27:49 05:32 p/km Normál futás Bringázás 4.37 km 10:31 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 6.01 km 17:16 02:52 p/km Normál tekerés	16 Futás 5.02 km 27:02 05:23 p/km Normál futás	17	18	3. hét 4 futás 20.1 km 1:59:51 4 bringázás 22.19 km 1:02:01
19 Bringázás 28.31 km 2:36:01 05:31 p/km Normál tekerés Bringázás 28.31 km 2:36:01 05:31 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 8.21 km 28:20 03:27 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 21.64 km 1:29:55 04:09 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 6.06 km 16:12 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 5.98 km 19:27 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.98 km 19:27 03:15 p/km Normál tekerés Bringázás 5.98 km 19:27 03:15 p/km Normál tekerés	23 Futás 5.01 km 27:33 05:30 p/km Normál futás Bringázás 6.13 km 13:46 02:15 p/km Normál tekerés	24 Futás 10.02 km 56:35 05:39 p/km Normál futás Bringázás 6.07 km 13:26 02:13 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 22:05 03:40 p/km Normál tekerés	25	4. hét 11 bringázás 128.7 km 9:14:07 2 futás 15.03 km 1:24:08
26 Egyéb 27:43 Edzés	27	28 Egyéb 37:02 Edzés Bringázás 37.67 km 2:11:34 03:30 p/km Normál tekerés	29 Egyéb 25:41 Edzés Bringázás 17.1 km 1:01:14 03:35 p/km Normál tekerés	30 Egyéb 36:09 Edzés Bringázás 6.13 km 14:12 02:19 p/km Normál tekerés Bringázás 6.09 km 21:21 03:30 p/km Normál tekerés	31 Egyéb 32:00 Edzés Bringázás 4.18 km 09:51 02:21 p/km Normál tekerés Bringázás 6.03 km 18:22 03:03 p/km Normál tekerés	1 Egyéb 21:42 Edzés Bringázás 6.07 km 15:07 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 4.07 km 13:10 03:14 p/km Normál tekerés	5. hét 6 egyéb 1.77 km 3:00:17 8 bringázás 87.34 km 4:44:51

Január összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	12	75.21 km	7:20:08	10.02 km	0:57:07
Bringázás	34	341.33 km	20:43:08	37.67 km	2:36:01
Egyéb	8	-	4:13:59	-	0:50:57
Összesen	54	418.72 km	32:17:15	37.67 km	2:36:01

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	13	80.22 km	7:48:46	10.02 km	0:57:07
Bringázás	39	397.95 km	23:41:45	37.67 km	2:36:01
Egyéb	11	-	5:44:29	-	0:50:57
Összesen	63	480.35 km	37:15:00	37.670 km	2:36:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés