plikt edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
7.53 km
47:17 06:17 p/km Laza futás |
31
|
1
|
2
9.4 km
59:14 06:18 p/km Laza futás |
3
9.02 km
56:10 06:14 p/km Laza futás |
4
8.02 km
52:05 06:30 p/km Laza futás |
5
14.48 km
1:30:12 06:14 p/km Iramjáték |
14. hét
48.45 km
5:04:58 |
|
6
|
7
8.01 km
49:47 06:13 p/km Laza futás |
8
10.68 km
1:06:01 06:11 p/km Iramjáték |
9
12.01 km
1:16:01 06:20 p/km Normál futás |
10
|
11
15.69 km
1:37:07 06:11 p/km Iramjáték |
12
|
15. hét
46.39 km
4:48:56 |
|
13
|
14
|
15
8.03 km
51:07 06:22 p/km Normál futás |
16
|
17
7.65 km
48:18 06:19 p/km Normál futás |
18
13.17 km
1:21:13 06:10 p/km Normál futás |
19
|
16. hét
28.85 km
3:00:38 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
17. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
18. hét
|
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
11 | 116.16 km | 12:07:15 |
15.69 km |
1:37:07 |
| Összesen | 11 | 116.16 km | 12:07:15 |
15.69 km | 1:37:07 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
60 | 604.21 km | 63:55:38 |
21.25 km |
2:08:15 |
| Összesen | 60 | 604.21 km | 63:55:38 |
21.250 km | 2:08:15 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
