Edzésnapló

26
11.22 km
1:08:49
06:08 p/km
27
11.26 km
1:07:56
06:02 p/km
28
29
11.24 km
1:07:46
06:02 p/km
30
11.23 km
1:09:05
06:09 p/km
31
15.1 km
1:29:06
05:54 p/km
1
13.02 km
1:22:52
06:22 p/km
35. hét
6 futás
73.07 km
7:25:34
2
13.18 km
1:19:25
06:02 p/km
3
4
11.1 km
1:09:30
06:16 p/km
5
11.04 km
1:08:07
06:10 p/km
6
7
13.02 km
1:18:58
06:04 p/km
8
23 km
2:22:17
06:11 p/km
36. hét
5 futás
71.34 km
7:18:17
9
11.27 km
1:08:43
06:06 p/km
10
11.31 km
1:11:11
06:18 p/km
11
12
11.27 km
1:09:17
06:09 p/km
13
11.3 km
1:08:30
06:04 p/km
14
13.15 km
1:19:10
06:01 p/km
15
15.32 km
1:34:29
06:10 p/km
37. hét
6 futás
73.62 km
7:31:20
16
17
11.24 km
1:08:54
06:08 p/km
18
10.62 km
1:04:36
06:05 p/km
19
11.23 km
1:07:14
05:59 p/km
20
21
21.29 km
2:09:14
06:04 p/km
22
13.23 km
1:21:10
06:08 p/km
38. hét
5 futás
67.61 km
6:51:08
23
11.23 km
1:08:35
06:06 p/km
24
11.36 km
1:09:13
06:06 p/km
25
26
11.3 km
1:07:23
05:58 p/km
27
11.24 km
1:10:06
06:14 p/km
28
22.17 km
2:16:17
06:09 p/km
29
13.08 km
1:20:30
06:09 p/km
39. hét
6 futás
80.38 km
8:12:04
30
11.31 km
1:10:03
06:12 p/km
1
11.13 km
1:07:49
06:06 p/km
2
3
10.8 km
1:07:15
06:14 p/km
4
5
6
42.62 km
4:06:06
05:46 p/km
40. hét
4 futás
75.86 km
7:31:13

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 317.28 km

32:25:44

23 km

2:22:17

Összesen 24 317.28 km

32:25:44

23 km

2:22:17

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
239 3104.94 km

321:50:43

42.62 km

4:06:06

Egyéb
2 -

3:27:09

-

3:14:02

Összesen 241 3126.24 km

325:17:52

42.620 km

4:06:06