Edzésnapló

30
31
13.34 km
1:16:58
05:46 p/km
1
2
13.21 km
1:16:37
05:48 p/km
3
13.25 km
1:17:07
05:49 p/km
4
13.29 km
1:15:46
05:42 p/km
5
23.07 km
2:15:01
05:51 p/km
35. hét
5 futás
76.16 km
7:21:29
6
13.28 km
1:17:17
05:49 p/km
7
13.17 km
1:17:42
05:54 p/km
8
9
10.08 km
58:36
05:49 p/km
10
10.29 km
1:01:03
05:56 p/km
11
20.4 km
1:51:01
05:27 p/km
12
10.07 km
59:32
05:55 p/km
36. hét
6 futás
77.29 km
7:25:11
13
14
13.59 km
1:19:34
05:51 p/km
15
13.07 km
1:17:57
05:58 p/km
16
17
13.27 km
1:17:30
05:50 p/km
18
19
21.03 km
1:55:46
05:30 p/km
0.89 km
06:02
06:47 p/km
37. hét
5 futás
61.85 km
5:56:49
20
21
13.4 km
1:17:27
05:47 p/km
22
12.32 km
1:11:14
05:47 p/km
23
24
12.32 km
1:13:25
05:58 p/km
25
13.11 km
1:18:35
06:00 p/km
26
21.24 km
2:04:25
05:51 p/km
38. hét
5 futás
72.39 km
7:05:06
27
12.31 km
1:11:47
05:50 p/km
28
29
12.42 km
1:13:13
05:54 p/km
30
1
10.33 km
1:01:44
05:59 p/km
2
3
42.82 km
3:59:48
05:36 p/km
39. hét
4 futás
77.88 km
7:26:32

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
22 299.08 km

28:56:37

23.07 km

2:15:01

Összesen 22 299.08 km

28:56:37

23.07 km

2:15:01

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
258 3633.77 km

353:03:10

42.82 km

3:59:48

Bringázás
3 16.3 km

1:39:59

8.62 km

0:40:28

Túra
13 112.66 km

23:28:45

20.07 km

4:23:23

Összesen 274 3762.73 km

378:11:54

42.820 km

4:23:23