Edzésnapló

30
11.31 km
1:10:03
06:12 p/km
1
11.13 km
1:07:49
06:06 p/km
2
3
10.8 km
1:07:15
06:14 p/km
4
5
6
42.62 km
4:06:06
05:46 p/km
40. hét
4 futás
75.86 km
7:31:13
7
8
9
10
9.11 km
1:00:30
06:38 p/km
11
12
11.28 km
1:08:36
06:05 p/km
13
13.28 km
1:22:51
06:14 p/km
41. hét
3 futás
33.67 km
3:31:57
14
10.63 km
1:06:48
06:17 p/km
15
11.25 km
1:10:35
06:16 p/km
16
17
7.14 km
47:07
06:36 p/km
18
8.51 km
59:34
07:00 p/km
19
10.02 km
1:02:10
06:12 p/km
20
42. hét
5 futás
47.55 km
5:06:14
21
11.22 km
1:09:45
06:13 p/km
22
23
13.89 km
1:25:49
06:11 p/km
24
11.05 km
1:09:24
06:17 p/km
25
11.09 km
1:09:03
06:14 p/km
26
13.14 km
1:20:11
06:06 p/km
27
22.08 km
2:14:19
06:05 p/km
43. hét
6 futás
82.47 km
8:28:31
28
11.26 km
1:10:01
06:13 p/km
29
11.35 km
1:10:41
06:14 p/km
30
31
11.34 km
1:11:22
06:18 p/km
1
21.15 km
2:14:05
06:20 p/km
2
11.29 km
1:09:10
06:08 p/km
3
13.2 km
1:21:12
06:09 p/km
44. hét
6 futás
79.59 km
8:16:31

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
20 262.19 km

26:59:56

42.62 km

4:06:06

Összesen 20 262.19 km

26:59:56

42.62 km

4:06:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
239 3104.94 km

321:50:43

42.62 km

4:06:06

Egyéb
2 -

3:27:09

-

3:14:02

Összesen 241 3126.24 km

325:17:52

42.620 km

4:06:06