Edzésnapló

27
12.31 km
1:11:47
05:50 p/km
28
29
12.42 km
1:13:13
05:54 p/km
30
1
10.33 km
1:01:44
05:59 p/km
2
3
42.82 km
3:59:48
05:36 p/km
39. hét
4 futás
77.88 km
7:26:32
4
5
10.41 km
1:03:51
06:08 p/km
6
10.41 km
1:04:36
06:12 p/km
7
8
10.5 km
1:04:30
06:09 p/km
9
13.29 km
1:17:04
05:48 p/km
10
13.21 km
1:17:47
05:53 p/km
40. hét
5 futás
57.82 km
5:47:48
11
12
13
11.18 km
1:06:49
05:59 p/km
14
15
12.32 km
1:13:13
05:57 p/km
16
13.17 km
1:15:14
05:43 p/km
17
13.26 km
1:16:06
05:44 p/km
41. hét
4 futás
49.93 km
4:51:22
18
19
12.24 km
1:13:03
05:58 p/km
20
11.76 km
1:11:09
06:03 p/km
21
22
11.75 km
1:10:35
06:00 p/km
23
21.85 km
2:10:45
05:59 p/km
24
13.28 km
1:17:10
05:49 p/km
42. hét
5 futás
70.88 km
7:02:42
25
26
11.71 km
1:11:13
06:05 p/km
27
11.83 km
1:11:18
06:02 p/km
28
29
13.2 km
1:15:12
05:42 p/km
30
12.38 km
1:11:52
05:48 p/km
31
21.15 km
2:08:23
06:04 p/km
43. hét
5 futás
70.27 km
6:57:58

Október összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
21 302.05 km

29:41:22

42.82 km

3:59:48

Összesen 21 302.05 km

29:41:22

42.82 km

3:59:48

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
258 3633.77 km

353:03:10

42.82 km

3:59:48

Bringázás
3 16.3 km

1:39:59

8.62 km

0:40:28

Túra
13 112.66 km

23:28:45

20.07 km

4:23:23

Összesen 274 3762.73 km

378:11:54

42.820 km

4:23:23