pixi22 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
4.01 km
26:48 06:41 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
10.36 km
1:16:14 07:22 p/km Normál futás |
5
|
6
13.08 km
1:28:10 06:44 p/km Normál futás |
7
13.43 km
1:27:16 06:30 p/km Normál futás |
1. hét
40.88 km
4:38:28 |
|
8
|
9
10.51 km
1:08:05 06:29 p/km Normál futás |
10
|
11
10.43 km
1:06:48 06:24 p/km Normál futás |
12
|
13
11.47 km
1:14:30 06:30 p/km Normál futás |
14
13.39 km
1:23:21 06:13 p/km Normál futás |
2. hét
45.8 km
4:52:44 |
|
15
10.15 km
1:03:11 06:13 p/km Normál futás |
16
|
17
10.17 km
1:02:50 06:11 p/km Normál futás |
18
|
19
|
20
11.49 km
1:14:45 06:30 p/km Normál futás |
21
7.52 km
51:51 06:54 p/km Normál futás |
3. hét
39.33 km
4:12:37 |
|
22
|
23
11.13 km
1:14:28 06:41 p/km Normál futás |
24
|
25
|
26
11.28 km
1:12:44 06:27 p/km Normál futás |
27
11.41 km
1:13:32 06:27 p/km Normál futás |
28
11.38 km
1:12:18 06:21 p/km Normál futás |
4. hét
45.2 km
4:53:02 |
|
29
|
30
11.11 km
1:09:25 06:15 p/km Normál futás |
31
|
1
11.07 km
1:08:50 06:13 p/km Normál futás |
2
11.14 km
1:09:20 06:13 p/km Normál futás |
3
13.34 km
1:20:28 06:02 p/km Normál futás |
4
21.37 km
2:07:24 05:58 p/km Normál futás |
5. hét
68.03 km
6:55:27 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
17 | 182.32 km | 19:46:16 |
13.43 km |
1:28:10 |
| Összesen | 17 | 182.32 km | 19:46:16 |
13.43 km | 1:28:10 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1417.41 km | 148:04:13 |
26.06 km |
2:38:42 |
| Összesen | 106 | 1417.41 km | 148:04:13 |
26.060 km | 2:38:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
