pigeongeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
3 km
18:12 06:04 p/km Laza futás |
30
17 km
1:46:00 06:14 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
20 km
2:04:12 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
14. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
15. hét
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
16. hét
|
|
26
|
27
11 km
1:06:00 06:00 p/km Laza futás |
28
11 km
1:07:00 06:05 p/km Laza futás |
29
11 km
1:07:06 06:06 p/km Laza futás
11 km
1:07:06 06:06 p/km Laza futás |
30
11 km
1:06:00 06:00 p/km Laza futás |
1
|
2
13 km
1:10:00 05:23 p/km Laza futás |
17. hét
68 km
6:43:12 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 55 km | 5:33:12 |
11 km |
1:07:06 |
| Összesen | 5 | 55 km | 5:33:12 |
11 km | 1:07:06 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 450 km | 45:44:26 |
21 km |
2:30:06 |
| Összesen | 33 | 450 km | 45:44:26 |
21.000 km | 2:30:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
