pigeongeri edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
8 km
41:14 05:09 p/km Laza futás |
3
|
4
|
5
11 km
1:04:10 05:50 p/km Laza futás |
6
20.5 km
2:12:07 06:27 p/km Laza futás |
7
|
9. hét
39.5 km
3:57:31 |
|
8
|
9
11 km
1:11:00 06:27 p/km Laza futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
10. hét
11 km
1:11:00 |
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
11. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
12. hét
|
|
29
3 km
18:12 06:04 p/km Laza futás |
30
17 km
1:46:00 06:14 p/km Terepfutás |
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
13. hét
20 km
2:04:12 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 70.5 km | 7:12:43 |
20.5 km |
2:12:07 |
| Összesen | 6 | 70.5 km | 7:12:43 |
20.5 km | 2:12:07 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
33 | 450 km | 45:44:26 |
21 km |
2:30:06 |
| Összesen | 33 | 450 km | 45:44:26 |
21.000 km | 2:30:06 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
