Edzéseim - 2018 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 augusztus

2018 október

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Úszás 2.8 km 58:25 20:52 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.422 km 1:03:03 02:18 p/km Görgőzés	28	29 Bringázás 87.544 km 2:45:03 01:53 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 30.861 km 1:00:26 01:57 p/km Görgőzés	31	1 Bringázás 30.473 km 56:11 01:51 p/km Görgőzés	2 Bringázás 41.872 km 1:40:15 02:24 p/km Görgőzés	35. hét 1 Úszás 2.8 km 0:58:25 5 bringázás 218.172 km 7:24:58
3 Úszás 3.2 km 1:01:17 19:09 p/km Vegyes úszás Bringázás 32.606 km 56:07 01:43 p/km Görgőzés	4	5 Bringázás 50.092 km 1:42:37 02:03 p/km Görgőzés	6 Bringázás 25.431 km 55:12 02:10 p/km Görgőzés	7 Bringázás 32.353 km 1:10:13 02:10 p/km Görgőzés	8 Bringázás 35.024 km 1:03:29 01:49 p/km Görgőzés	9 Bringázás 55.762 km 2:30:21 02:42 p/km Görgőzés Futás 5.07 km 23:29 04:38 p/km Normál futás Futás 7.747 km 2:28:04 19:07 p/km Normál futás	36. hét 1 Úszás 3.2 km 1:01:17 6 bringázás 231.268 km 8:17:59 2 futás 12.817 km 2:51:33
10 Úszás 2.666 km 53:10 19:57 p/km Vegyes úszás	11 Bringázás 20.712 km 33:13 01:36 p/km Görgőzés	12 Bringázás 41.755 km 1:30:00 02:09 p/km Görgőzés	13	14	15 Úszás 0.952 km 16:40 17:30 p/km Vegyes úszás Egyéb 02:29 Edzés Bringázás 173.686 km 5:26:29 01:53 p/km Normál tekerés Egyéb 00:41 Edzés Futás 6.865 km 36:52 05:22 p/km Normál futás	16	37. hét 2 Úszás 3.618 km 1:09:50 3 bringázás 236.153 km 7:29:42 2 egyéb 0.587 km 0:03:10 1 futás 6.865 km 0:36:52
17	18	19 Bringázás 82.598 km 2:44:23 01:59 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 9.476 km 17:35 01:51 p/km Görgőzés Bringázás 35.083 km 49:44 01:25 p/km Görgőzés	21	22	23 Bringázás 40.11 km 1:04:04 01:36 p/km Görgőzés	38. hét 4 bringázás 167.267 km 4:55:46
24 Bringázás 38.15 km 1:00:18 01:35 p/km Görgőzés	25	26	27	28	29 Bringázás 40.119 km 1:04:39 01:37 p/km Görgőzés	30 Bringázás 40.085 km 1:03:20 01:35 p/km Görgőzés	39. hét 3 bringázás 118.354 km 3:08:17

Szeptember összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	19.682 km	3:28:25	7.747 km	2:28:04
Úszás	3	6.818 km	2:11:07	3.2 km	1:01:17
Bringázás	18	825.387 km	26:28:10	173.686 km	5:26:29
Egyéb	2	-	0:03:10	-	0:02:29
Összesen	26	852.474 km	32:10:52	173.686 km	5:26:29

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	735.048 km	64:00:16	37.07 km	3:26:43
Úszás	70	166.359 km	57:35:06	3.7 km	1:21:21
Bringázás	221	9507.058 km	310:37:57	173.686 km	5:26:29
Túra	3	11.655 km	3:04:11	5.697 km	1:54:10
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	3	14.667 km	2:46:42	9.006 km	1:16:26
Egyéb	3	-	10:03:10	-	10:00:00
Összesen	366	10437.662 km	448:38:15	173.686 km	10:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés