Edzéseim - 2018 - Edzésonline

pety8 edzésnaplója

Edzésnapló

2018 november

2019 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Úszás 2.6 km 49:17 18:57 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.419 km 1:00:08 01:48 p/km Görgőzés	27	28 Bringázás 19.813 km 1:00:14 03:02 p/km Görgőzés Téli sport 9.006 km 1:16:26 08:29 p/km Korcsolya	29	30 Bringázás 31.257 km 1:00:24 01:56 p/km Görgőzés	1 Bringázás 47.653 km 1:54:58 02:25 p/km Görgőzés	2 Bringázás 31.444 km 1:33:35 02:59 p/km Görgőzés	48. hét 1 Úszás 2.6 km 0:49:17 5 bringázás 163.586 km 6:29:19 1 téli sport 9.006 km 1:16:26
3 Úszás 2.733 km 49:28 18:06 p/km Vegyes úszás Bringázás 33.851 km 1:00:01 01:46 p/km Görgőzés	4 Bringázás 32.767 km 58:25 01:47 p/km Görgőzés	5 Bringázás 27.67 km 1:00:05 02:10 p/km Görgőzés	6	7 Bringázás 34.052 km 1:29:57 02:38 p/km Görgőzés	8	9 Úszás 3 km 1:01:50 20:37 p/km Vegyes úszás Bringázás 35.226 km 1:30:02 02:33 p/km Görgőzés	49. hét 2 Úszás 5.733 km 1:51:18 5 bringázás 163.566 km 5:58:30
10 Úszás 3.133 km 58:17 18:36 p/km Vegyes úszás Bringázás 27.165 km 1:00:16 02:13 p/km Görgőzés	11	12 Bringázás 31.339 km 1:00:00 01:55 p/km Görgőzés	13 Bringázás 31.389 km 1:00:10 01:55 p/km Görgőzés Úszás 2.4 km 46:55 19:33 p/km Vegyes úszás	14 Bringázás 55.245 km 1:59:49 02:10 p/km Görgőzés	15 Téli sport 2.991 km 23:16 07:47 p/km Korcsolya	16 Bringázás 65.961 km 2:00:04 01:49 p/km Görgőzés	50. hét 2 Úszás 5.533 km 1:45:12 5 bringázás 211.099 km 7:00:19 1 téli sport 2.991 km 0:23:16
17 Úszás 2.866 km 51:03 17:49 p/km Vegyes úszás	18 Bringázás 35.338 km 1:00:19 01:42 p/km Görgőzés	19 Bringázás 35.108 km 1:00:17 01:43 p/km Görgőzés	20 Úszás 2.45 km 47:11 19:16 p/km Vegyes úszás	21 Bringázás 17.247 km 35:14 02:03 p/km Görgőzés	22	23 Bringázás 42.628 km 1:20:37 01:53 p/km Görgőzés	51. hét 2 Úszás 5.316 km 1:38:14 4 bringázás 130.321 km 3:56:27
24	25	26	27 Csapatsport 10:31 Foci Csapatsport 13:02 Foci Csapatsport 06:08 Foci Csapatsport 01:12 Foci	28	29 Bringázás 40.247 km 1:05:54 01:38 p/km Görgőzés	30 Bringázás 30.14 km 1:02:04 02:04 p/km Görgőzés	52. hét 4 csapatsport 2.288 km 0:30:53 2 bringázás 70.387 km 2:07:58
31 Bringázás 55 km 2:00:18 02:11 p/km Görgőzés	1 Bringázás 21 km 35:20 01:41 p/km Görgőzés	2 Bringázás 30.09 km 51:56 01:44 p/km Görgőzés	3 Bringázás 31.74 km 1:00:00 01:53 p/km Görgőzés Bringázás 30.03 km 46:50 01:34 p/km Görgőzés	4 Bringázás 51.85 km 1:30:14 01:44 p/km Görgőzés Futás 10.04 km 49:14 04:54 p/km Normál futás	5	6 Bringázás 6.57 km 15:54 02:25 p/km Görgőzés Bringázás 2.94 km 05:35 01:54 p/km Görgőzés Bringázás 6.77 km 18:27 02:44 p/km Görgőzés Bringázás 7.5 km 01:38 00:13 p/km Görgőzés Bringázás 36.67 km 56:00 01:32 p/km Görgőzés	1. hét 11 bringázás 280.16 km 8:22:12 1 futás 10.04 km 0:49:14

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Úszás	6	16.582 km	5:14:44	3.133 km	1:01:50
Bringázás	19	709.47 km	24:32:05	65.961 km	2:00:18
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	1	2.991 km	0:23:16	2.991 km	0:23:16
Összesen	30	731.331 km	30:40:58	65.961 km	2:00:18

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	62	735.048 km	64:00:16	37.07 km	3:26:43
Úszás	70	166.359 km	57:35:06	3.7 km	1:21:21
Bringázás	221	9507.058 km	310:37:57	173.686 km	5:26:29
Túra	3	11.655 km	3:04:11	5.697 km	1:54:10
Csapatsport	4	-	0:30:53	-	0:13:02
Téli sport	3	14.667 km	2:46:42	9.006 km	1:16:26
Egyéb	3	-	10:03:10	-	10:00:00
Összesen	366	10437.662 km	448:38:15	173.686 km	10:00:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés