pavelancsika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
24
|
25
11.04 km
1:15:22 06:50 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
29
10.41 km
1:11:37 06:53 p/km Normál futás |
1
|
9. hét
21.45 km
2:26:59 |
|
2
6.02 km
40:02 06:39 p/km Normál futás |
3
7.11 km
44:19 06:14 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
10. hét
13.13 km
1:24:21 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
11. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 13.13 km | 1:24:21 |
7.11 km |
0:44:19 |
| Összesen | 2 | 13.13 km | 1:24:21 |
7.11 km | 0:44:19 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
32 | 277.06 km | 30:14:59 |
15.02 km |
1:42:59 |
|
Görkori
|
1 | 5.54 km | 0:50:06 |
5.54 km |
0:50:06 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:19:21 |
- | 0:19:21 |
| Összesen | 34 | 282.6 km | 31:24:26 |
15.020 km | 1:42:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
