Edzésnapló

29
30
5.53 km
1:30:55
16:26 p/km
31
41.28 km
1:34:13
02:17 p/km
3.1 km
53:15
17:11 p/km
1
3.74 km
51:37
13:48 p/km
2
3
7.74 km
1:05:16
08:26 p/km
4
32.85 km
1:17:33
02:22 p/km
31. hét
3 túra
12.37 km
3:15:47
2 bringázás
74.13 km
2:51:46
1 futás
7.74 km
1:05:16
5
6
7
8
9
5.42 km
1:19:32
14:40 p/km
10
11
32. hét
1 túra
5.42 km
1:19:32
12
13
14
0 kg
1:19:32
15
16
0 km
31:36
00:00 p/km
17
18
4.29 km
1:00:45
14:10 p/km
33. hét
1 erősport
5.42 km
1:19:32
1 bringázás
0:31:36
1 túra
4.29 km
1:00:45
19
3.34 km
1:02:38
18:45 p/km
20
4.04 km
57:26
14:13 p/km
21
22
0 km
46:52
00:00 p/km
3.21 km
1:03:48
19:53 p/km
23
4.35 km
1:01:20
14:06 p/km
24
6.3 km
1:28:09
14:00 p/km
25
60.38 km
2:21:06
02:20 p/km
2.61 km
38:27
14:44 p/km
34. hét
6 túra
23.85 km
6:11:48
2 bringázás
60.38 km
3:07:58
26
27
28
29
3.09 km
1:07:52
21:58 p/km
30
5.07 km
1:12:34
14:19 p/km
31
1
35. hét
2 túra
8.16 km
2:20:26

Augusztus összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
1 7.74 km

1:05:16

7.74 km

1:05:16

Bringázás
4 93.23 km

4:57:07

60.38 km

2:21:06

Túra
11 45.46 km

11:44:08

6.3 km

1:28:09

Erősport
1 0 kg

1:19:32

0 kg

1:19:32

Összesen 17 151.85 km

19:06:03

60.38 km

2:21:06

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
31 102.27 km

18:12:33

9.22 km

1:13:33

Bringázás
61 1527.76 km

77:57:33

83.3 km

3:13:52

Túra
60 238.19 km

61:57:50

6.3 km

1:35:23

Erősport
14 0 kg

10:03:04

0 kg

1:19:32

Egyéb
4 -

1:31:23

-

0:35:00

Összesen 170 1892.44 km

169:42:23

83.300 km

3:13:52