Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pasztorgyorgy0705 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29	30 Túra 5.53 km 1:30:55 16:26 p/km Séta	31 Bringázás 41.28 km 1:34:13 02:17 p/km Normál tekerés Túra 3.1 km 53:15 17:11 p/km Séta	1 Túra 3.74 km 51:37 13:48 p/km Séta	2	3 Futás 7.74 km 1:05:16 08:26 p/km Normál futás	4 Bringázás 32.85 km 1:17:33 02:22 p/km Normál tekerés	31. hét 3 túra 12.37 km 3:15:47 2 bringázás 74.13 km 2:51:46 1 futás 7.74 km 1:05:16
5	6	7	8	9 Túra 5.42 km 1:19:32 14:40 p/km Séta	10	11	32. hét 1 túra 5.42 km 1:19:32
12	13	14 Erősport 0 kg 1:19:32 Súlyemelés	15	16 Bringázás 0 km 31:36 00:00 p/km Normál tekerés	17	18 Túra 4.29 km 1:00:45 14:10 p/km Séta	33. hét 1 erősport 5.42 km 1:19:32 1 bringázás 0:31:36 1 túra 4.29 km 1:00:45
19 Túra 3.34 km 1:02:38 18:45 p/km Séta	20 Túra 4.04 km 57:26 14:13 p/km Séta	21	22 Bringázás 0 km 46:52 00:00 p/km Normál tekerés Túra 3.21 km 1:03:48 19:53 p/km Séta	23 Túra 4.35 km 1:01:20 14:06 p/km Séta	24 Túra 6.3 km 1:28:09 14:00 p/km Séta	25 Bringázás 60.38 km 2:21:06 02:20 p/km Normál tekerés Túra 2.61 km 38:27 14:44 p/km Séta	34. hét 6 túra 23.85 km 6:11:48 2 bringázás 60.38 km 3:07:58
26	27	28	29 Túra 3.09 km 1:07:52 21:58 p/km Séta	30 Túra 5.07 km 1:12:34 14:19 p/km Séta	31	1	35. hét 2 túra 8.16 km 2:20:26

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.74 km	1:05:16	7.74 km	1:05:16
Bringázás	4	93.23 km	4:57:07	60.38 km	2:21:06
Túra	11	45.46 km	11:44:08	6.3 km	1:28:09
Erősport	1	0 kg	1:19:32	0 kg	1:19:32
Összesen	17	151.85 km	19:06:03	60.38 km	2:21:06

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	128.21 km	21:19:33	10.01 km	1:13:33
Bringázás	62	1527.76 km	78:22:34	83.3 km	3:13:52
Túra	63	250.01 km	64:40:01	6.3 km	1:35:23
Erősport	17	0 kg	12:08:04	0 kg	1:19:32
Egyéb	4	-	1:31:23	-	0:35:00
Összesen	181	1930.2 km	178:01:35	83.300 km	3:13:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés