Edzéseim - 2024 - Edzésonline

pasztorgyorgy0705 edzésnaplója

Edzésnapló

2024 május

2024 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	31 Bringázás 5.17 km 1:14:27 14:24 p/km Normál tekerés	1 Túra 3.65 km 1:04:50 17:46 p/km Séta	2 Bringázás 63.53 km 2:21:17 02:13 p/km Normál tekerés	22. hét 2 bringázás 68.7 km 3:35:44 1 túra 3.65 km 1:04:50
3	4 Bringázás 0 km 41:51 00:00 p/km Normál tekerés	5	6 Bringázás 55.17 km 2:04:41 02:16 p/km Normál tekerés	7	8 Túra 4.6 km 58:33 12:44 p/km Séta	9 Túra 2.34 km 37:30 16:02 p/km Séta Bringázás 55.17 km 2:04:41 02:16 p/km Normál tekerés	23. hét 3 bringázás 110.34 km 4:51:13 2 túra 6.94 km 1:36:03
10	11	12	13	14 Futás 1.59 km 26:41 16:47 p/km Normál futás	15 Túra 5.6 km 1:19:48 14:15 p/km Séta	16	24. hét 1 futás 1.59 km 0:26:41 1 túra 5.6 km 1:19:48
17 Bringázás 83.3 km 3:13:52 02:20 p/km Normál tekerés	18	19	20 Erősport 0 kg 40:01 Súlyemelés	21	22	23	25. hét 1 bringázás 83.3 km 3:13:52 1 erősport 0:40:01
24 Futás 2.31 km 30:19 13:07 p/km Normál futás Túra 3.75 km 1:10:12 18:43 p/km Séta	25	26	27	28	29	30 Bringázás 70.83 km 2:42:14 02:17 p/km Normál tekerés Túra 2 km 37:14 18:37 p/km Séta	26. hét 1 futás 2.31 km 0:30:19 2 túra 5.75 km 1:47:26 1 bringázás 70.83 km 2:42:14

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	3.9 km	0:57:00	2.31 km	0:30:19
Bringázás	6	328 km	13:08:36	83.3 km	3:13:52
Túra	6	21.94 km	5:48:07	5.6 km	1:19:48
Erősport	1	0 kg	0:40:01	0 kg	0:40:01
Összesen	15	353.84 km	20:33:44	83.3 km	3:13:52

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	35	128.21 km	21:19:33	10.01 km	1:13:33
Bringázás	62	1527.76 km	78:22:34	83.3 km	3:13:52
Túra	63	250.01 km	64:40:01	6.3 km	1:35:23
Erősport	17	0 kg	12:08:04	0 kg	1:19:32
Egyéb	4	-	1:31:23	-	0:35:00
Összesen	181	1930.2 km	178:01:35	83.300 km	3:13:52

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés