parasonyk edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
12.43 km
1:09:16 05:34 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
12.85 km
1:15:22 05:52 p/km Normál futás |
5
|
6
|
40. hét
25.28 km
2:24:38 |
|
7
|
8
14.38 km
1:23:49 05:50 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
15.02 km
1:21:02 05:24 p/km Normál futás |
12
|
13
16.05 km
1:31:21 05:41 p/km Normál futás |
41. hét
45.45 km
4:16:12 |
|
14
|
15
|
16
17.11 km
1:33:26 05:28 p/km Normál futás |
17
|
18
17.45 km
1:31:14 05:14 p/km Normál futás |
19
|
20
|
42. hét
34.56 km
3:04:40 |
|
21
7.8 km
53:31 06:52 p/km Normál futás |
22
18.15 km
1:42:36 05:39 p/km Normál futás |
23
|
24
19.1 km
1:50:24 05:47 p/km Normál futás |
25
|
26
|
27
12.48 km
1:08:44 05:30 p/km Normál futás
7.61 km
48:53 06:25 p/km Normál futás |
43. hét
65.14 km
6:24:08 |
|
28
|
29
20.83 km
2:08:05 06:09 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
21.54 km
2:11:35 06:07 p/km Normál futás |
2
|
3
22.04 km
2:16:52 06:13 p/km Normál futás |
44. hét
64.41 km
6:36:32 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
13 | 191.26 km | 18:17:43 |
20.83 km |
2:08:05 |
| Összesen | 13 | 191.26 km | 18:17:43 |
20.83 km | 2:08:05 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
140 | 2312.71 km | 234:26:27 |
34.24 km |
3:23:55 |
| Összesen | 140 | 2312.71 km | 234:26:27 |
34.240 km | 3:23:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
