Edzéseim - 2023 - Edzésonline

panferik edzésnaplója

Edzésnapló

2023 szeptember

2023 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
25 Futás 10.01 km 1:20:15 08:01 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 4.01 km 29:25 07:20 p/km Normál futás	29	30	1 Futás 10.01 km 1:14:43 07:28 p/km Normál futás	39. hét 3 futás 24.03 km 3:04:23
2 Futás 7.36 km 1:00:04 08:10 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.49 km 1:24:47 08:05 p/km Normál futás	5 Futás 7.37 km 59:13 08:02 p/km Normál futás	6	7 Futás 7.01 km 49:41 07:05 p/km Normál futás	8 Futás 11.58 km 1:40:17 08:40 p/km Normál futás	40. hét 5 futás 43.81 km 5:54:02
9 Futás 7.34 km 59:18 08:05 p/km Normál futás	10	11 Futás 7.34 km 59:33 08:07 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.37 km 1:02:41 08:30 p/km Normál futás	14 Futás 9.58 km 1:12:02 07:31 p/km Normál futás	15 Futás 7.36 km 56:02 07:37 p/km Normál futás	41. hét 5 futás 38.99 km 5:09:36
16	17 Futás 7.46 km 1:00:47 08:09 p/km Normál futás	18	19 Futás 8.01 km 1:04:51 08:06 p/km Normál futás	20	21	22	42. hét 2 futás 15.47 km 2:05:38
23 Futás 7.35 km 1:02:38 08:31 p/km Normál futás	24 Futás 9.01 km 1:18:26 08:42 p/km Normál futás	25 Futás 10.02 km 1:25:45 08:33 p/km Normál futás	26	27 Futás 12.01 km 1:51:07 09:15 p/km Normál futás	28 Futás 8.15 km 1:06:57 08:13 p/km Normál futás	29	43. hét 5 futás 46.54 km 6:44:53
30	31	1	2	3	4 Futás 10 km 1:24:47 08:29 p/km Normál futás	5	44. hét 1 futás 10 km 1:24:47

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	154.82 km	21:08:52	12.01 km	1:51:07
Összesen	18	154.82 km	21:08:52	12.01 km	1:51:07

2023. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	76	475.39 km	64:28:01	12.01 km	1:51:07
Összesen	76	475.39 km	64:28:01	12.010 km	1:51:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés