Edzésnapló

1
2
3
4
5
6
7
27. hét
8
9
10
11
12
13
14
28. hét
15
16
17
18
19
20
21
29. hét
22
23
24
25
26
27
28
30. hét
29
30
31
1
2
3
4
31. hét

Július összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
67 669.8 km

59:28:30

17 km

1:32:50

Úszás
80 266.7 km

83:26:35

4.9 km

1:35:30

Bringázás
70 4064 km

131:27:54

150 km

5:06:30

Erősport
25 25 kg

20:25:00

1 kg

1:00:00

Egyéb
2 -

10:30:22

-

5:18:22

Összesen 244 5000.5 km
25 kg

305:18:21

150.000 km
1.0 kg

5:18:22