orsikaka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
15.4 km
42:33 02:46 p/km Normál tekerés
1.71 km
20:21 11:54 p/km Séta
14.69 km
38:39 02:38 p/km Normál tekerés |
30
20.14 km
52:28 02:36 p/km Normál tekerés
15.22 km
39:12 02:35 p/km Normál tekerés |
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
18. hét
65.45 km
2:52:52
1.71 km
0:20:21 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
209 | 3100.62 km | 147:48:20 |
116.69 km |
5:24:01 |
|
Túra
|
60 | 146.76 km | 47:04:01 |
8.91 km |
2:50:48 |
|
Görkori
|
5 | 62.63 km | 7:40:07 |
25.7 km |
3:00:32 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 21:58:48 |
0 kg |
2:00:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:34 |
- | 0:27:34 |
| Összesen | 306 | 3387.98 km | 224:58:50 |
116.690 km | 5:24:01 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
