Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 február

2024 Április

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Bringázás 14.53 km 42:09 02:54 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 41:40 02:51 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.5 km 37:49 02:36 p/km Normál tekerés Bringázás 14.58 km 40:00 02:45 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.03 km 33:25 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 5.58 km 17:08 03:04 p/km Normál tekerés Bringázás 14.53 km 39:09 02:42 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.31 km 33:50 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.24 km 36:14 02:33 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 1:03:33 Súlyemelés	1 Bringázás 14.37 km 38:48 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 40:58 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 3.6 km 13:42 03:48 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 20.28 km 1:00:03 02:58 p/km Normál tekerés Túra 3.46 km 1:24:20 24:22 p/km Séta Bringázás 4.09 km 15:37 03:49 p/km Normál tekerés	3 Bringázás 116.69 km 5:24:01 02:47 p/km Normál tekerés Túra 3.59 km 1:24:40 23:35 p/km Séta	9. hét 15 bringázás 294.58 km 13:34:33 1 erősport 10.01 km 1:03:33 2 túra 7.05 km 2:49:00
4 Bringázás 4.92 km 17:51 03:38 p/km Normál tekerés Bringázás 14.03 km 34:56 02:29 p/km Normál tekerés Bringázás 14.3 km 37:37 02:38 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 14.01 km 33:10 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.59 km 39:41 02:43 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 15.25 km 42:37 02:48 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 40:10 02:45 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 40:28 Súlyemelés	7 Bringázás 14.49 km 37:04 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 4.53 km 14:24 03:11 p/km Normál tekerés Bringázás 14.7 km 43:11 02:56 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 14.49 km 38:47 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 14.63 km 39:25 02:42 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 2:00:30 Súlyemelés	9	10 Bringázás 31.12 km 1:29:40 02:53 p/km Normál tekerés Túra 2.39 km 1:02:24 26:07 p/km Séta	10. hét 13 bringázás 185.69 km 8:28:33 2 erősport 23.03 km 2:40:58 1 túra 2.39 km 1:02:24
11 Bringázás 14.52 km 38:59 02:41 p/km Normál tekerés Bringázás 15.73 km 48:25 03:05 p/km Normál tekerés	12 Bringázás 14.53 km 38:35 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 8.85 km 28:34 03:14 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 39:33 02:42 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 24:08 Súlyemelés	13 Bringázás 14.22 km 33:38 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 9.15 km 28:23 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 14.64 km 38:47 02:39 p/km Normál tekerés Erősport 0 kg 26:38 Súlyemelés	14 Bringázás 14.69 km 36:08 02:28 p/km Normál tekerés Bringázás 14.64 km 37:26 02:33 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 12:59 03:37 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.83 km 44:49 03:01 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 20.19 km 53:16 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 6.81 km 38:44 05:41 p/km Normál tekerés Túra 2.91 km 1:09:47 23:59 p/km Séta	17 Bringázás 15.86 km 45:57 02:54 p/km Normál tekerés Túra 3.09 km 1:14:34 24:08 p/km Séta Túra 1.56 km 24:47 15:53 p/km Séta	11. hét 15 bringázás 196.86 km 9:24:13 2 erősport 0:50:46 3 túra 7.56 km 2:49:08
18 Bringázás 14.43 km 37:46 02:37 p/km Normál tekerés Bringázás 14.65 km 39:54 02:43 p/km Normál tekerés	19 Bringázás 14.38 km 36:06 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.65 km 38:44 02:39 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 15.23 km 40:15 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.56 km 38:23 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 3.56 km 10:08 02:51 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 3.78 km 12:54 03:25 p/km Normál tekerés Túra 1.14 km 27:55 24:29 p/km Séta	22 Túra 0.66 km 13:53 21:02 p/km Séta Túra 0.68 km 20:45 30:31 p/km Séta	23 Túra 0.32 km 05:30 17:11 p/km Séta Túra 0.87 km 20:26 23:29 p/km Séta	24 Túra 1.03 km 22:29 21:50 p/km Séta Túra 2.55 km 36:00 14:07 p/km Séta Túra 0.79 km 07:24 09:22 p/km Séta Túra 1.36 km 33:41 24:46 p/km Séta	12. hét 8 bringázás 95.24 km 4:14:10 9 túra 9.4 km 3:08:03
25	26 Bringázás 14.49 km 38:20 02:39 p/km Normál tekerés Bringázás 14.12 km 48:12 03:25 p/km Normál tekerés Bringázás 14.69 km 38:48 02:38 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.5 km 39:02 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 14.61 km 37:05 02:32 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 14.57 km 41:18 02:50 p/km Normál tekerés Bringázás 15.22 km 42:17 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 3.59 km 13:26 03:45 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 15.16 km 46:11 03:03 p/km Normál tekerés Túra 3.04 km 1:20:51 26:36 p/km Séta Bringázás 19.63 km 57:18 02:55 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 13.83 km 41:16 02:59 p/km Normál tekerés Bringázás 12.52 km 57:36 04:36 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 9.87 km 30:03 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 8.52 km 28:09 03:18 p/km Normál tekerés	13. hét 14 bringázás 185.32 km 9:19:01 1 túra 3.04 km 1:20:51

Március összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	56	836.77 km	39:39:06	116.69 km	5:24:01
Túra	16	29.44 km	11:09:26	3.59 km	1:24:40
Erősport	4	0 kg	3:31:44	0 kg	2:00:30
Összesen	76	889.24 km	54:20:16	116.69 km	5:24:01

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	209	3100.62 km	147:48:20	116.69 km	5:24:01
Túra	60	146.76 km	47:04:01	8.91 km	2:50:48
Görkori	5	62.63 km	7:40:07	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	306	3387.98 km	224:58:50	116.690 km	5:24:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés