Edzéseim - 2024 - Edzésonline

orsikaka edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 14.06 km 35:06 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 14.8 km 40:35 02:45 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.03 km 33:07 02:22 p/km Normál tekerés Bringázás 14.62 km 37:21 02:33 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.03 km 33:27 02:23 p/km Normál tekerés Bringázás 9.88 km 29:43 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 14.86 km 37:21 02:31 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 14.18 km 34:04 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.69 km 39:30 02:41 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 14.03 km 32:29 02:19 p/km Normál tekerés Túra 1.58 km 18:52 11:56 p/km Séta Bringázás 13.43 km 36:35 02:43 p/km Normál tekerés Túra 0.88 km 09:27 10:44 p/km Séta Túra 3.6 km 12:28 03:28 p/km Séta	3 Futás 5.55 km 34:15 06:10 p/km Normál futás Túra 2.98 km 1:08:42 23:03 p/km Séta Bringázás 14.86 km 40:01 02:42 p/km Normál tekerés	4 Bringázás 19.96 km 1:35:24 04:47 p/km Normál tekerés	31. hét 13 bringázás 187.43 km 8:44:43 4 túra 9.04 km 1:49:29 1 futás 5.55 km 0:34:15
5 Bringázás 14.42 km 47:07 03:16 p/km Normál tekerés Túra 2.33 km 51:55 22:17 p/km Séta	6 Bringázás 152.97 km 7:11:07 02:49 p/km Normál tekerés	7 Bringázás 15.8 km 46:44 02:57 p/km Normál tekerés	8 Bringázás 4.08 km 16:17 03:59 p/km Normál tekerés	9 Bringázás 15.46 km 47:39 03:05 p/km Normál tekerés Bringázás 11.16 km 39:05 03:30 p/km Normál tekerés	10 Bringázás 5.49 km 15:57 02:54 p/km Normál tekerés Túra 3.24 km 1:21:55 25:17 p/km Séta	11 Bringázás 13.87 km 41:15 02:58 p/km Normál tekerés Bringázás 4.11 km 13:31 03:17 p/km Normál tekerés	32. hét 9 bringázás 237.36 km 11:38:42 2 túra 5.57 km 2:13:50
12 Bringázás 14.04 km 36:07 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 14.34 km 37:31 02:37 p/km Normál tekerés	13 Bringázás 14.2 km 36:00 02:32 p/km Normál tekerés Bringázás 14.6 km 41:25 02:50 p/km Normál tekerés	14 Bringázás 14 km 33:52 02:25 p/km Normál tekerés Bringázás 14.25 km 36:34 02:34 p/km Normál tekerés	15 Bringázás 14.56 km 41:35 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 14.3 km 38:58 02:43 p/km Normál tekerés Bringázás 3.01 km 11:30 03:49 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 14.71 km 38:38 02:38 p/km Normál tekerés Bringázás 10.77 km 49:13 04:34 p/km Normál tekerés	17 Bringázás 20.03 km 58:42 02:56 p/km Normál tekerés	18 Bringázás 5.04 km 17:10 03:24 p/km Normál tekerés Túra 2.05 km 48:31 23:40 p/km Séta Bringázás 2.74 km 09:15 03:23 p/km Normál tekerés	33. hét 14 bringázás 170.59 km 8:06:30 1 túra 2.05 km 0:48:31
19 Bringázás 3.6 km 12:50 03:34 p/km Normál tekerés	20 Bringázás 11.54 km 34:48 03:01 p/km Normál tekerés	21 Bringázás 65.45 km 5:03:56 04:39 p/km Normál tekerés	22 Bringázás 13.79 km 41:20 03:00 p/km Normál tekerés Bringázás 3.83 km 11:54 03:06 p/km Normál tekerés Bringázás 3.83 km 11:12 02:55 p/km Normál tekerés	23 Bringázás 15.48 km 43:24 02:48 p/km Normál tekerés Túra 2.76 km 1:08:12 24:43 p/km Séta Bringázás 7.41 km 33:52 04:34 p/km Normál tekerés	24 Futás 1.24 km 11:16 09:05 p/km Normál futás	25 Bringázás 14.55 km 42:31 02:55 p/km Normál tekerés	34. hét 9 bringázás 139.48 km 8:55:47 1 túra 2.76 km 1:08:12 1 futás 1.24 km 0:11:16
26 Bringázás 14.25 km 35:50 02:31 p/km Normál tekerés Bringázás 14.27 km 38:01 02:40 p/km Normál tekerés	27 Bringázás 14.87 km 41:20 02:47 p/km Normál tekerés Bringázás 14.68 km 40:04 02:44 p/km Normál tekerés	28 Bringázás 16.75 km 44:33 02:40 p/km Normál tekerés Bringázás 17.1 km 45:23 02:39 p/km Normál tekerés	29 Bringázás 14.01 km 35:03 02:30 p/km Normál tekerés Bringázás 13.26 km 40:20 03:03 p/km Normál tekerés Bringázás 2.17 km 09:33 04:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 37:03 02:36 p/km Normál tekerés	30 Bringázás 14.16 km 34:01 02:24 p/km Normál tekerés Bringázás 14.23 km 38:21 02:42 p/km Normál tekerés Bringázás 3.81 km 13:46 03:37 p/km Normál tekerés	31 Bringázás 14.25 km 41:38 02:55 p/km Normál tekerés	1 Bringázás 15.11 km 44:16 02:56 p/km Normál tekerés	35. hét 15 bringázás 197.15 km 8:59:12

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	6.79 km	0:45:31	5.55 km	0:34:15
Bringázás	52	820.62 km	41:33:58	152.97 km	7:11:07
Túra	8	19.42 km	6:00:02	3.6 km	1:21:55
Összesen	62	846.83 km	48:19:31	152.97 km	7:11:07

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	9	65.52 km	7:14:26	12.03 km	1:22:11
Bringázás	554	7888.22 km	374:59:07	152.97 km	7:11:07
Túra	106	268.38 km	89:09:08	9.24 km	2:52:37
Görkori	11	78.6 km	8:51:15	25.7 km	3:00:32
Erősport	31	0 kg	21:58:48	0 kg	2:00:30
Egyéb	1	-	0:27:34	-	0:27:34
Összesen	712	8378.69 km	502:40:18	152.970 km	7:11:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés