orsikaka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
9 | 65.52 km | 7:14:26 |
12.03 km |
1:22:11 |
|
Bringázás
|
553 | 7883.82 km | 374:34:52 |
152.97 km |
7:11:07 |
|
Túra
|
106 | 268.38 km | 89:09:08 |
9.24 km |
2:52:37 |
|
Görkori
|
11 | 78.6 km | 8:51:15 |
25.7 km |
3:00:32 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 21:58:48 |
0 kg |
2:00:30 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:27:34 |
- | 0:27:34 |
| Összesen | 711 | 8374.29 km | 502:16:03 |
152.970 km | 7:11:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
