Edzéseim - 2018 - Edzésonline

orshe.x edzésnaplója

Edzésnapló

2018 szeptember

2018 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 4.494 km 20:28 04:33 p/km Normál futás	2	3 Futás 17.005 km 1:43:32 06:05 p/km Normál futás	4	5 Futás 4.16 km 24:25 05:52 p/km Normál futás	6	7 Futás 30.221 km 2:47:09 05:32 p/km Normál futás	40. hét 4 futás 55.88 km 5:15:34
8	9	10 Futás 3.702 km 19:25 05:15 p/km Normál futás	11 Futás 10.009 km 58:09 05:49 p/km Normál futás	12	13 Futás 7.01 km 41:35 05:56 p/km Normál futás	14 Futás 12.012 km 1:11:02 05:55 p/km Normál futás	41. hét 4 futás 32.733 km 3:10:11
15 Futás 6.444 km 49:20 07:39 p/km Normál futás	16	17 Futás 5.248 km 27:11 05:11 p/km Normál futás	18 Futás 10.017 km 56:40 05:39 p/km Normál futás	19	20	21 Futás 15.521 km 1:30:25 05:50 p/km Normál futás	42. hét 4 futás 37.23 km 3:43:36
22	23 Futás 14.01 km 1:22:01 05:51 p/km Normál futás	24 Futás 5.912 km 31:35 05:21 p/km Normál futás	25	26 Futás 6.134 km 34:59 05:42 p/km Normál futás	27 Futás 11.011 km 1:01:49 05:37 p/km Normál futás	28	43. hét 4 futás 37.067 km 3:30:24
29 Futás 5.976 km 28:24 04:45 p/km Normál futás	30	31	1 Futás 4.649 km 24:20 05:14 p/km Normál futás	2	3 Futás 6.18 km 26:28 04:17 p/km Normál futás	4 Futás 43.552 km 4:02:06 05:34 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 60.357 km 5:21:18

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	17	168.886 km	16:08:09	30.221 km	2:47:09
Összesen	17	168.886 km	16:08:09	30.221 km	2:47:09

2018. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	198	2036.966 km	197:32:26	43.552 km	4:02:06
Úszás	2	1.525 km	0:44:47	0.775 km	0:26:32
Bringázás	5	0 km	4:17:07	0 km	0:55:00
Egyéb	6	-	6:00:00	-	1:00:00
Összesen	211	2038.491 km	208:34:20	43.552 km	4:02:06

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés