| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
32. hét
|
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
33. hét
|
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
34. hét
|
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
35. hét
|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
36. hét
|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
102 | 1676.58 km | 195:01:37 |
35.59 km |
4:28:59 |
|
Bringázás
|
36 | 229.3 km | 19:33:45 |
17.65 km |
1:28:02 |
|
Túra
|
138 | 584.66 km | 128:45:38 |
24.91 km |
3:44:55 |
|
Egyéb
|
5 | - | 0:16:48 |
- | 0:04:39 |
| Összesen | 281 | 2490.54 km | 343:37:48 |
35.590 km | 4:28:59 |